關(guān)于禁欲，人們總會(huì)有許多誤解，有些人把禁欲誤認(rèn)為是斷除欲望，甚至把禁欲的人看成怪物。

這當(dāng)然已經(jīng)誤解了禁欲的本義。

那么，禁欲到底是什么呢？

其實(shí)禁欲的本義與目的，就是為了倡導(dǎo)人們節(jié)欲，不要過(guò)度的放縱欲望，更不要受到各種欲望的牽引與束縛，從而走向開(kāi)掛的人生。

正是有鑒于此，我們才講一個(gè)人若是想要有所成就，最好的辦法就是從禁欲開(kāi)始。

甚至可以說(shuō)，你開(kāi)掛的人生，往往就是從禁欲開(kāi)始。

我們以減肥為例，所謂肥胖，主要的原因在于飲食不當(dāng)，受到食欲的牽引。

也就是說(shuō)，當(dāng)你無(wú)法控制這種欲望時(shí)，就會(huì)不斷的吃，于是就開(kāi)始發(fā)胖。

換句話說(shuō)，有時(shí)候我們吃東西，并不是因?yàn)槎亲羽I，而是由于無(wú)法控制食欲的牽引，或者說(shuō)是無(wú)法改變“受到美食的誘惑”而帶來(lái)的習(xí)氣。

因此，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，禁欲并不是讓你斷除食欲本身，更不是讓你禁欲之后不再吃任何東西，而是讓你對(duì)于飲食要有所節(jié)制，這就是禁欲，或者說(shuō)是自律。

網(wǎng)上曾經(jīng)流行過(guò)一句話，即：

“禁欲，是一個(gè)女人最高級(jí)的性感！你要看上去很美，而不是站上去很輕！”

這話固然不錯(cuò)，但是這年頭，許多人減肥，但真能瘦得漂亮的人卻沒(méi)有幾個(gè)。

為什么會(huì)是這樣呢？

其實(shí)最根本的原因就在于，許多人所謂減肥，大都是掉入了脂肪編織的陷阱里，如通過(guò)節(jié)食10天，讓你瘦下了2斤，但一頓宵夜，就可能讓你回長(zhǎng)3斤。

又如跑步，盡管可以有效減肥，但是一旦停下來(lái)，體重立馬升上去。

因此，這些方法不過(guò)是暫緩肥胖的一種舉措，而不是真正行之有效的減肥之法。

那么，真正行之有效之法是什么？

當(dāng)然是禁欲！

甚至可以說(shuō)，禁欲不但是減肥的有效之法，而且是我們?nèi)松拈_(kāi)掛之法。

為什么如此說(shuō)呢？

我們從以下三個(gè)方面來(lái)論述，禁欲對(duì)于人生的重要性，即：

一、禁欲才不會(huì)受到欲望的牽引

佛教有一句話講得好，那就是“淫欲是一切眾生困于生死輪回的根本”。

意思是說(shuō)，我們?nèi)说囊磺锌嚯y、煩惱、不自在等等牽絆，說(shuō)到底，都是欲望沒(méi)有節(jié)制惹的禍。

換句話說(shuō)，欲望的牽引，其實(shí)才是人生痛苦與艱難的真正根源。

因此，當(dāng)一個(gè)人懂得節(jié)欲，才不至于受到欲望的牽引，而這正是古人為什么倡導(dǎo)人們禁欲的根本原因。

二、禁欲是認(rèn)清自己最好的方法之一

我們知道，無(wú)法認(rèn)清自己是人生最大的痛苦之一。

而無(wú)法認(rèn)清自己，說(shuō)到底，其實(shí)就是陷入自身而帶來(lái)的欲望之中，誤認(rèn)為滿足欲望才是自己的人生目標(biāo)，并深陷其中，無(wú)法認(rèn)清自己。

也就是說(shuō)，若要認(rèn)識(shí)自己，最好的方法就是禁欲。

因?yàn)槲ㄓ薪?，或者?jié)制欲望的放縱，才有可能從欲望有深淵跳出來(lái)，繼而認(rèn)清自己，改變自己，成就自己。

所以，禁欲事實(shí)上，是一個(gè)人開(kāi)掛的起始。

三、禁欲的人，才有可能集中精力專注于自己的目標(biāo)

當(dāng)一個(gè)人節(jié)欲之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)可以從諸多的煩惱當(dāng)中解脫出來(lái)，之后才有可能認(rèn)清的目標(biāo)，并有精力專注于自己的目標(biāo)。

盡管每一個(gè)人的精力都有限，但是，當(dāng)你從諸多欲望與煩惱當(dāng)中解脫出來(lái)之后，就可以把分散的精力專注于自己的目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)人生的飛躍。

正是有鑒于此，我們才講“開(kāi)掛的人生”，其實(shí)就是從禁欲開(kāi)始。

甚至可以說(shuō)，一個(gè)人如果不懂得禁欲，或者不知道禁欲的重要性，他的人生，就永遠(yuǎn)不可能開(kāi)掛。

由此可見(jiàn)，禁欲在我們?nèi)松?dāng)中的重要性。

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本文資料重點(diǎn)引自《岳陽(yáng)樓記》《禮記》《王陽(yáng)明全集》《論語(yǔ)》《醒世恒言》《周易》