今天開(kāi)始第一次記錄六時(shí)書(shū)，準(zhǔn)確的說(shuō)應(yīng)該是三時(shí)書(shū)，我把時(shí)間分為10:00、15:00、20:00，由于是第一天記錄總擔(dān)心有遺漏，一有好種子，就拿出本子記錄一條，在全天的覺(jué)察過(guò)程似乎只記得好種子，壞種子給遺漏了，明天要完善這些不足的部分。一天的記錄下來(lái)發(fā)現(xiàn)還是有不少好種子的，之前經(jīng)常晚上咖啡冥想沒(méi)內(nèi)容，也許是給遺漏了，這樣的記錄可以幫助自己記下當(dāng)天的事不容易遺漏。

咖啡冥想

目標(biāo)：18年2月15日存款增加5W。

仔細(xì)想想筆的空性，要得到自己想要的，就要種下，種瓜得瓜種豆得豆，種下財(cái)富的種子自然收獲財(cái)富，近期目標(biāo)18年2月15日存款增加5W。

1、今天去上班把上周去中山出差給大家買(mǎi)的蛋卷和周黑鴨給大家吃，尤其兩個(gè)女生聽(tīng)到周黑鴨驚呼著跑進(jìn)茶水間，很開(kāi)心可以帶給她們這樣驚喜的感覺(jué)。回向給自己的目標(biāo)18年2月15日存款的到來(lái)我也可以這樣驚呼著告訴番茄。

2、給騰訊公益需要急救的白血病孩子捐款1元，種下關(guān)心他人健康和財(cái)富流通的種子，回向給孩子身體早日康復(fù)和父母過(guò)上富足的生活，同時(shí)回向給自己的目標(biāo)18年2月15日存款增加5W。

3、支付寶上一元早餐給孤老院老人支付1元錢(qián)，種下關(guān)心孤寡老人健康的種子，回向給所以孤老院老人生活富足有人陪伴不寂寞，同時(shí)回向給自己的目標(biāo)18年2月15日存款增加5W。

4、早上一位同事在家中暈倒，微信與她互動(dòng)了解她的情況，種下關(guān)心他人健康的種子?；叵蚪o這位同事身體早日康復(fù)，同時(shí)回向女兒身體也健康。

5、讓同事幫我買(mǎi)臟臟包，第一時(shí)間把20元支付給她，讓她幫忙轉(zhuǎn)付，種下慷慨支付的種子。回向給眾生購(gòu)物都可以輕松無(wú)壓力的支付，同時(shí)回向給自己的目標(biāo)18年2月15日存款增加5W。

6、安徽分公司同事在外地出差中，急需一個(gè)課件，我剛好在辦公室就第一時(shí)間傳給她了，解決她在現(xiàn)場(chǎng)工作的燃眉之急。

7、臨下班前收到公益群發(fā)出一個(gè)急救，固定的每周一晚探訪貧困家庭的善款告急還有1000元的缺口，一看到信息給群主隨喜20元的小紅包，時(shí)間特別緊急，有不敢把信息發(fā)到大群，只在小組群里做了分享，隨即小組成員們也做出了支持，瞬間的感覺(jué)特別開(kāi)心，可以幫助到貧困家庭的人們購(gòu)置新的生活用品，讓他們家庭生活不再那么拮據(jù)可以隨心所欲地支配這些生活用品。

8、昨晚給簡(jiǎn)書(shū)小伙伴隨喜了，特別贊嘆她每次總可以很精彩的寫(xiě)出咖啡冥想的內(nèi)容，贊嘆隨喜她的智慧，讓我每次閱讀都有不同程度的收獲。

9、與表妹交流她在焦慮欠她錢(qián)不還的同事，我再次和她分享了筆的故事的音頻，希望她可以多聽(tīng)多學(xué)習(xí)，了解筆的空性。

我要做一個(gè)有智慧的好人，要成為那個(gè)成功和幸福的超人，我所有的好種子回向給共修49天的小伙伴們都可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，同時(shí)回向給自己的目標(biāo)18年2月15日存款增加5W也能達(dá)成。

好種子：大女兒今天發(fā)燒沒(méi)去學(xué)校，以為她會(huì)這樣荒廢一天，沒(méi)想到晚上告訴我下午在家主動(dòng)學(xué)習(xí)了，做了背默的作業(yè)，而且晚上她燒起來(lái)人難受了，我說(shuō)那就休息了不寫(xiě)作業(yè)了，沒(méi)想到她堅(jiān)持把作業(yè)學(xué)完。近期堅(jiān)持學(xué)習(xí)的好種子開(kāi)花了，這讓我特別開(kāi)心。

欣賞的種子：已經(jīng)兩個(gè)晚上睡前，我刻意不拿手機(jī)，想等小女兒睡著再寫(xiě)咖啡冥想，她提醒我媽媽你怎么不寫(xiě)作業(yè)呢？贊嘆她觀察仔細(xì)，關(guān)注到我之前每晚寫(xiě)作業(yè)。