大家好！我是趙慧婕，兩個(gè)孩子的媽媽，時(shí)間管理踐行者，家庭教育關(guān)注者，很開心在這里和你相識。
我希望自己成為兩個(gè)孩子的榜樣，每天我會以轉(zhuǎn)述的形式為您分享葉武濱老師時(shí)間管理100講的內(nèi)容，今天是2020.9.9日，是99公益日，易效能為山區(qū)教師捐贈平板電腦的項(xiàng)目也在其中，想選這個(gè)有意義的日子結(jié)束自己的100講轉(zhuǎn)述，也想總結(jié)自己這100天的歷程。
最初的轉(zhuǎn)述過程是挺痛苦的，哈哈，之所以痛苦是因?yàn)?，每天得花至?個(gè)番茄鐘才能搞明白每節(jié)6分鐘的核心內(nèi)容，搞明白了，還得寫出來，寫出來還不一定寫的明白，還想再加上自己的實(shí)踐感悟…對我來說，其實(shí)有點(diǎn)兒不容易，而且還有一群特別上進(jìn)，文筆特別好的同學(xué)，不自覺地會比較一下，哈哈，說實(shí)話，我轉(zhuǎn)述到50多節(jié)時(shí)才放過自己，只是讓自己把這件事情做完，剩下的交給時(shí)間吧。
后來的日子，只是按部就班地做，寫著寫著發(fā)覺自己能寫出自己實(shí)踐的一些內(nèi)容，也發(fā)現(xiàn)自己在對待家人，學(xué)習(xí)，運(yùn)動，做飯，時(shí)間管理工具的運(yùn)用，情緒調(diào)整方面，155人脈整理，真的有進(jìn)步，真心感謝自己100天前的決定，感謝葉老師及其團(tuán)隊(duì)的各方面支持，真心希望更多人接觸易效能，提升自己的效能，生活越來越好！
今天簡單總結(jié)自己做飯，運(yùn)用時(shí)間管理工具，運(yùn)動以及155人脈整理方面的進(jìn)步。
1.做飯
今年5月份之前我不太會做飯，家里是我父母和我愛人做飯，自己對做飯也不感興趣，今年開始意識到這一點(diǎn)并且開始練習(xí)，其實(shí)2-3個(gè)月也就會做了，而且越做越好，從娃最初不愛吃到我老爸放心讓我做，而且還能注意一下飲食搭配和擺盤，這讓我挺有成就感，回頭想想，自己之前是在這方面沒有明確的目標(biāo)，也沒有刻意聯(lián)系，通過這件事也讓我相信，不要輕易對自己沒嘗試過的事情說不行，讓自己一點(diǎn)點(diǎn)去練習(xí)吧！總會越來越好！附上幾張有時(shí)間記錄的照片，最初沒想做比較留記錄，現(xiàn)在回翻起來無意中的記錄，還真的能看出差異。
2.時(shí)間管理工具的運(yùn)用
目前我覺得我對日歷運(yùn)用的還好，清單系統(tǒng)和印象筆記還在持續(xù)進(jìn)步中。
日歷的應(yīng)用，在大寶馬上開學(xué)那幾天，事情很多的情況下，讓我忙而不亂，真的感受到工具帶給我的便利，我用日歷做了時(shí)間流，那幾天的事情沒有落下也不亂。
后來看到有的媽媽記錯(cuò)上課時(shí)間，當(dāng)時(shí)我特別有沖動推薦給她1Canlendar，哈哈。
3.運(yùn)動
今年五月份之前，我是一個(gè)沒有運(yùn)動習(xí)慣的人，練過瑜伽，也是沒堅(jiān)持過一年。今年5月接觸易效能后開始跑步，從5月份的5公里多，到6月60多公里的跑量，8月88.78公里的跑量。前段時(shí)間還覺得我怎么就不瘦呢！今早上稱，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)從最初的85公斤，到81.2公斤，年底瘦10斤的目標(biāo)看來很快會達(dá)成，真的沒想到??！
今后我還要更注重飲食，讓自己身體更健康。
4.葉老師155人脈整理法對我財(cái)富的幫助
這方面的收獲真的太大了！葉老師和亞總告訴我一下們，不要讓自己迷失在4個(gè)微信號，2萬人中，找出自己的核心155人脈，好好經(jīng)營，會讓你有意向不到的收獲。
我開始整理，每天好好關(guān)照家人，密切溝通自己的50個(gè)黃金人脈，白銀人脈還在整理中，每月溝通，整理，總結(jié)，分析銷售結(jié)果，沒想到每月財(cái)富已經(jīng)翻倍，現(xiàn)在更明確自己想通過目前的微商工作獲得什么？這些人脈還在陸續(xù)梳理中，梳理的過程也讓自己看到哪些該舍棄，哪些該重點(diǎn)維護(hù)…相信未來一定會越來越好！一定。
這四個(gè)方面是我學(xué)習(xí)易效能收獲特別大的方面，其他的比如早睡早起，閱讀，夢想版的梳理…也很有收獲，時(shí)間緣故就不再詳細(xì)寫出，我們可以慢慢交流。
真心推薦大家學(xué)習(xí)易效能，不管是線上課還是線下課，只要認(rèn)真實(shí)踐一定有收獲！學(xué)習(xí)的過程，關(guān)鍵在習(xí)。
就像葉老師說的，所有的相遇都是久別重逢，結(jié)束是為了更好的開始，讓我們在未來每一個(gè)100天攜手共進(jìn)！
趙慧婕，2020.9.9，時(shí)間管理100講完結(jié)
