朋友跟我傾訴，婆婆和小姑要帶小侄子來到她家玩，她很是焦慮。
月子里不和諧的一幕又浮現(xiàn)在眼前，婆婆訴說自己的辛苦，小姑站在陽臺嚶嚶的哭訴這些日子一直看著嫂子的臉色做事，委屈大了…
朋友愕然不知道該說什么，知道自己倔強、有時說話直，從來小心翼翼的跟姑婆相處，怎么到頭來搞成這樣的局面？
她們又一次要來家里，她的心還是打起了鼓，到底該怎么相處？
朋友的擔心也許是多余的，接下來幾天相安無事，婆婆負責做飯，小姑打掃衛(wèi)生，閑下來帶孩子出去外邊玩，她也樂的清閑，暗自慶幸，看來也不難相處嘛，各安一隅。
偏偏不讓人省心，吃飯時兩個孩子不知道什么原因扭打一團，朋友家女孩五歲，小姑家男孩三歲，女孩站在男孩對面。
“咚”的一聲，照著女孩的心口來了一拳，接著還不出氣，把朋友吃飯的凳子惡狠狠的推倒，正好趕上廚房盛飯回來的朋友看著整個過程，就讓男孩把凳子扶起來，告訴他撒氣不能這樣做，僵持了一會，男孩別別扭扭的把凳子扶了起來，這下可捅了馬蜂窩，小姑的臉色紫茄子似的，飯也沒吃完就跑回屋里躺著了。
天吶，這下朋友又亂了，這可咋好，我到底該說啥做啥？家里的氣氛瞬間晴轉陰，無話可說，動一動似乎都要觸龍鱗似的。
不知道你有沒有經(jīng)歷過這樣的人，別人只不過做了一個無意識的動作，或者說了句無心責備的話，有人卻急切地對號入座，進而產(chǎn)生一種“被厭惡”的錯覺，我不被人喜歡，我是討厭的，更有甚者把這種感覺投射到對方身上，覺得說話的人可惡至極！
朋友更小心了，小姑晾的衣服沒有控水就拿到了陽臺，滴到了孩子紙做的手工上面，只好默默的從衛(wèi)生間拿了小盆子接著；濕衣服直接挨著掛在朋友拿回家晾曬的幼兒園被罩旁邊，硬生生濕了一大片，只好把自己的快干的衣服挪到旁邊，給小姑讓出位置，雖然心里嘀咕著會不會小姑覺得是在做隔離，管不了那么多了，這回不及時收衣服拖延癥也好了。
生怕自己走錯一步路、說錯一句話惹得別人不開心的日子實在不好過。
在日常生活中，我們往往將他人的言行舉止與我們自身聯(lián)系起來，得出結論，比如，“他說這么一句話，是不是在針對我？”“她這么做，肯定是對我有意見。”久而久之，我們就會陷入一個惡性循環(huán)，變得越來越敏感多疑，越來越抑郁寡歡。
可是你知道嗎？身邊的人也會因此備受困擾，說話行事越來越小心翼翼，生怕產(chǎn)生誤會。到最后，身邊的朋友會一個個離我們而去。
我們在工作中也需要大量的精力去面對，如果還需要分出很大一部分精力和專注度去應付這些假想的東西，就會消耗心理和生理能量，最終磨滅斗志，阻礙個人發(fā)展。
有人說與其說太敏感，不如說就是不自信，我十分同意這個說法。
在生活中，有人十分在意自己的穿著打扮、一言一行、甚至手指頭擺什么姿勢，往哪里放都要想好。因為會擔心自己會成為眾人注意的焦點、談論的中心，總是有意無意地幻想，有人在評論他，我們把它稱作敏感。敏感的人易缺乏安全感和不自信。
所謂“不自信”就是不相信自己，害怕自己做事情做不好，很憂心，然后可能導致本來是可以做好的事情，卻發(fā)揮失常，真的做不好了。
我女兒舞蹈班的同學，經(jīng)常掛在嘴邊的話就是“我不行啊，我不會，我害怕”，可是事情真的是這樣嗎？舞蹈課上，老師手扶站下腰，雖然她先天不是很優(yōu)秀，在她喃喃的嘟囔著“我害怕，我不敢”的同時，老師扶著她也彎下了腰。怎么不行？到底是誰灌輸孩子的一遇到事情就認為自己不行？我們作為家長的尤其要覺察自己的言行！
還有的“不自信”，就是見別人有許多長處，是自己沒有的或者比不上的，就總是因此憂慮，情緒低落，成天想著。
總是盯著別人的優(yōu)點，卻用自己的缺點來做比較。一個跳舞跳得好的人跑步一定很快嗎？一個寫毛筆字好的人唱歌一定很好聽嗎？
哪有人十全十美？要承認和接納不完美的自己。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體，陽光和陰影同時存在，無論少了哪一方面都稱不上完整。
? ? 最終，我們要學會承認自己，接納自己，做自己的朋友。然而，這一過程是漫長而痛苦的…可是誰說不可以試試呢？
