累死我了，剛剛做了個夢，夢里老公打麻將三點多了還不回來，我很生氣，打電話罵他，說他是因為一個女的所以才不回來，還說了很多難聽的話，感覺自己就像個瘋子，好怕自己真的成個瘋子，我太愛吃醋了，滿滿的醋意。

今天聽香風老師的直播課，她在答疑的時候說有個孩子會自言自語，別人兩個人聊天她也擔在說自己壞話，她告訴家長這種情況很嚴重，不得了，一定要找咨詢師，我當時嚇壞了，現(xiàn)在回過頭想想，應該是沒她說得這么嚴重的，難怪我會感覺不舒服。

在這里，我有恐懼，我看到了，抱抱自己，恐懼害怕是可以的。