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今天要去趟宜賓。
? 昨晚上計劃早上早點起來，洗個澡。今早上確實醒的很早，睜開眼看了一下手機，才六點二十。
? 想著還挺早的，但是又不想再睡了。那就聽喜馬拉雅FM吧！繼續(xù)學(xué)習(xí)一下昨晚上的性格色彩。
? 戴上耳機，開始播放。耳朵傳來熟悉的老師講課的聲音，聽著聽著竟然又睡過去了，再次醒來時發(fā)現(xiàn)已經(jīng)七點四十了。
? 我
這時覺得，如果去洗澡，可能時間會來不及了，就不洗了吧！
? 但是不洗，已經(jīng)好幾天沒有洗澡了，感覺身上都有味了。
? 難道又要像上次一樣嗎？感覺自己有異味但是卻揶揄過去，直到真的和別人接觸的時候，自己發(fā)現(xiàn)自己身上有異味兒時，到那時再后悔自己為什么沒有洗澡嗎？
? 而且是在已經(jīng)預(yù)知到有這樣一種情況發(fā)生時，自己卻沒有做出相應(yīng)的反應(yīng)，采取相應(yīng)的措施。
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我一想到如果我今天不洗，那么就會引發(fā)那么多不好的事情，就趕緊放棄了不洗的想法。
? 快速的收拾好，一路狂奔趕到公交站。
? 緊趕慢趕，還是沒有在規(guī)定的時間的趕到公司，其實就結(jié)果而言，我并沒有損失什么。
? 但是，從我內(nèi)心來講，我沒有守時，這非常的不好。
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外在的標(biāo)準(zhǔn)可以不那么在意，但是自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)還是要遵守。在外界規(guī)范不到的內(nèi)心，這就需要自己給自己標(biāo)準(zhǔn)。
? 比如按時睡覺，早起。這些東西在外在的標(biāo)準(zhǔn)里是不能被強行規(guī)范的，規(guī)范按時睡覺并不具有普適性。而且如果是通過外界的力量來強逼自己就范，心里會有一種排斥感和抵觸感。
? 如果是自己要求，情況就會有所不同，第一不考慮普適性，第二不會有排斥感。
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時間繼續(xù)走，事情繼續(xù)發(fā)生。
? 在去宜賓的動車上，我在知乎上看到一個問題，厲害的人都是怎么分析問題的。
? 它一下吸引了我，因為我缺的就是這樣的能力，忍不住的點進去看。
? 這一看可就一發(fā)不可收拾了，開始陷入沉思。想里面講的，然后對照著自己來思考，自己該怎樣通過里面講的來分析自己遇到的問題。
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問題是什么，就是現(xiàn)狀和期望值的落差。一家公司，期望業(yè)績是一百萬，現(xiàn)狀是業(yè)績只有五十萬，這之間的五十萬就是落差，就是問題。
? 我們?nèi)绾谓鉀Q問題呢？那首先得要知道構(gòu)成問題的原因。
? 構(gòu)成問題有三個原因，第一個是方法，第二個是目標(biāo)，第三個是其他一些變化的原因。
? 我就在想我現(xiàn)在的問題是什么，我的問題是和人交流時緊張。
我的目標(biāo)是不緊張，怎么算是不緊張。第一，面部表情自然，沒有尷尬的笑容。第二，語言清晰流利，沒有含混不清，沒有顫音。第三，肢體語言自然，沒有顫抖，或者明顯的手腳不自然。
? 我的目標(biāo)應(yīng)該是沒有問題的。
? 那繼續(xù)談下一個，方法。我現(xiàn)在為了和人交流時不緊張，采取了什么方法，有沒有用。
? 我現(xiàn)在沒有一個具體的方法來達(dá)成我想要的。只認(rèn)住一個死理，就是多經(jīng)歷。其實這個多經(jīng)歷也是模棱兩可的，怎樣算是多經(jīng)歷，怎樣去多經(jīng)歷。
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方法有問題。
? 繼續(xù)下一個問題，造成緊張有哪幾個原因。為什么緊張，對于什么人緊張，還是對于所有人都緊張，是在一個特定的環(huán)境里緊張，還是在所有的環(huán)境里都緊張。
? 這個地方也有問題。沒有搞清楚為什么。
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造成緊張的原因是什么。第一，不知道該講什么。第二，害怕交流時出現(xiàn)沉默。第三，害怕尷尬。第四，害怕別人不喜歡自己談的東西。
? 那么這四個問題里的核心就是，沒有談的內(nèi)容和沒有談的技巧。
? 談的內(nèi)容需要平時多觀察才能增加，談的技巧需要方法，需要實踐，才能變的更好。
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