成年人要學會開心

我因為脾胃的原因最近一直在吃中藥調理。今天去復診。感覺自己癥狀改善了很多。但醫(yī)生把脈還說是肝氣郁結。

問我壓力是不是很大?是不是經(jīng)常容易生氣?

我第一反應是笑著否認。后來一想,昨天晚上和媽媽吵架的是我,愛在心里罵人的是我。什么時候我連自己壓力大,不開心都不敢承認了。

我確實壓力大,我不知道自己想要什么,確定想要的又得不到。

我確實愛生氣,一點火就著,覺得生活中很多傻叉。

這樣下去是害了自己。

我應該少在乎一些別人的感受,把自己內(nèi)心的孩子照顧好。不要在無關是非的小事上動怒。也不要輕易對別人下判斷,貼標簽。

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