那些年,我們浪費的時間

自從結(jié)束了心理學(xué)的主題閱讀,這幾天開始了關(guān)于時間管理的主題閱讀,我對自己的時間管理一直不滿意,所以迫切想改進(jìn)自己時間管理辦法,這幾天已經(jīng)讀了兩本時間管理的書。

時間管理

其實今天看的這本書《把時間當(dāng)作朋友》與其說是管理時間,不如說是管理自己。


把時間當(dāng)作朋友

作者李笑來,比特幣首富,天使投資人,暢銷書作家,我第一次看到李笑來圖片時,覺得這人太牛了,有錢,土豪,這種人寫的書能有深度嗎?直到我真的翻開此書,改變我的認(rèn)知。


李笑來

心智力量

不知道現(xiàn)代多少人得了“時間恐慌癥?!皼]有時間了”,是“時間恐慌癥患者腦子里唯一反復(fù)出現(xiàn)的一句話?!?/p>

我就確認(rèn)我就患有此病,大二上學(xué)期,期末考試,考一門物流管理的專業(yè)課程,離開考還有一周,丫的,老師天天講的那么枯燥,我每次都聽得都想睡覺,誰認(rèn)真學(xué)了。

沒辦法,我急了,為了不掛科,我是熬夜苦讀,當(dāng)時老師不知道是不是因為我們上課表現(xiàn)的不好,給我們畫的考試重點基本上是整本書,畫完重點還來了一句“考試重點都在書本上,我相信你們都能考好的”。我真想說:“老師,你會失去我們這些朋友的?!?/p>

沒辦法,挑燈夜戰(zhàn),那本教材我整整看了七遍,復(fù)習(xí)的時候,太累了,用風(fēng)油精涂太陽穴,系頭發(fā)在上鋪的床沿上,喝咖啡,各種招都用了,還好最后考了個62分,沒掛科。

常聽人說“人和人之間怎么會有這么大差異呢?”其實就是因為心智模式不同。

面對同樣一道難題,學(xué)霸開始想著用集中方法去解決問題,學(xué)渣開始考慮怎么去抄學(xué)霸的,就這樣學(xué)渣和學(xué)霸之間的成績差距越來越大。

你是不是經(jīng)常準(zhǔn)備做一件事時候被各種小事纏繞,最后花了老長時間去做各種瑣碎的小事,正事卻沒干成。

為什么會這樣,就是因為你腦子太活躍了,你的注意力最容易接受它的控制,甚至在你自己都沒有意識到的情況下,它在不停地操控你的注意力。然后,你就這樣被你的大腦所左右。

這是無意識狀態(tài)下的你,如果你有意思控制自己的大腦會怎樣呢?最少你可以推遲去做那些小事,比如刷刷朋友圈什么的,先做完最主要的事情。

有意識控制大腦

為什么人好多事情都沒辦成,就是因為沒有推遲滿足感。我要看書,好累啊,我先瞇會,先休息會。怎么改變呢,先承認(rèn)“希望自己的欲望馬上得到滿足”是人的天性。再次,在學(xué)習(xí)和工作上控制自己的天性,控制自己想偷懶的欲望,先做完當(dāng)前任務(wù)再說。

時間管理

用紙和筆隨時記錄自己的時間事情,曾經(jīng)偶然翻到季羨林大師的日記,雖然大師的性情真的很灑脫,但是也羨慕大師有隨時記錄自己事情的習(xí)慣。


季羨林大師的日記

第一組練習(xí),認(rèn)真記錄你昨天、發(fā)生什么了,逐條記錄,并標(biāo)上時間,比如我昨天中午看書花了45分鐘。再記錄你前天和大前天的事情。

第二組練習(xí)。認(rèn)真回憶你上周都做了什么,你上個月都做了什么,上一個季度做了什么。

我估計你做每一步都心驚膽顫。反正我就是越做越后悔,我過去時間都干啥了,啥事也沒成。

每天早上花15分鐘把所有的計劃安排好,做成列表,標(biāo)明每個事要花多少時間,如我早晨起來背單詞,花30分鐘,都寫好。給每個任務(wù)標(biāo)注好重要還是不重要。

自學(xué)能力

人通過體驗、試錯、觀察、閱讀獲取知識,而提高自己的學(xué)習(xí)能力,就是要懷抱開放的心態(tài)去閱讀,去學(xué)習(xí)知識,遇到新的觀點,跟自己不一樣的觀點,不是第一時間反駁它,而是想想這個觀點對我有沒有用,去實踐,才能知道最終結(jié)果。

成功學(xué)

人人都能成功,這就是現(xiàn)在成功學(xué)鼓吹的觀點。但總有人相信,作為一個曾經(jīng)瘋狂追逐過所謂“成功學(xué)大師”陳安之的人,我是上過當(dāng)。

這些的銷售人員總是先說自己多么多么可憐,然后通過上課改變命運,最后月入10萬,一年后買豪車豪宅,其實就是推銷你買他們的課程,然后在課上給你打一通雞血,其實你最后啥也沒得到。

成功學(xué)經(jīng)常舉的例子愛迪生經(jīng)過上千次失敗,仍然不放棄,最終成功了,愛迪生成功是他有個好媽媽,如果放在中國,作為個殘疾人士,只能上聾啞學(xué)校,如果沒錢的話,只能成為留守兒童,稍微大些,外出打工,各種碰壁,怎么可能還會有成為發(fā)明家的機(jī)會。

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