很多人都知道奧普拉，那個美國著名脫口秀節(jié)目主持人。她是一個黑人，她的成功和她的優(yōu)秀背后，也有過一段黑歷史，比如被性侵，未婚先孕等等，她的人生波折很多，而她的這本《我堅信》講述了她的成長歷程中，那些支撐她從冰冷黑暗走向溫暖光明的信念，而正是這些信念，讓即將60歲的她，可以很從容的面對自己的過去，感恩活著的當(dāng)下。
我一直相信，有故事的人，講出來的故事更動人，細細回顧，這本書傳遞出的信念，也同樣能夠溫暖我。
① 活著即是感恩。
正如她自己所說，她來到這個世界就是一個意外，一個不被祝福的意外，但意外并不會阻礙她成為更好的自己。
我喜歡她看待生活的態(tài)度，她用歡愉一詞來形容生活，把能夠讓自己開心的事情進行星級分類，讓每一件事都以快樂作為衡量標準。
我也很喜歡她對待生活的方式，有自己的院子，自己種植瓜果蔬菜，還可以在樹底下喝咖啡看書，享受當(dāng)下真真實實存在的時光，用美食慰藉心靈，這樣的生活，真的很好。
于我自己而言，我的理解就是，年輕時，好好奮斗，晚年成就時，即可安然退下，如奧普拉描述的這般生活，這是我一直期望的，也是我一直努力追求的。
這本書的字里行間，我可以感受到奧普拉這位女性的學(xué)識和魅力，正如她自己所言，保持學(xué)習(xí)是必然的，讓自己保持開放的心態(tài)，才會不斷有陽光灑進來，溫暖我們的內(nèi)心。
你活著，只要你對這世界敞開心扉，你就能學(xué)到東西。
真的，這句話說的一點也沒有錯。
②因為活過而感恩
每一段經(jīng)歷都是人生的一段旅途，是我們在這個人世間的風(fēng)景片段，只有經(jīng)歷過，內(nèi)心才會更加澄澈明凈。
所以沒有故事的人生是不完滿的，我也有故事，那是來自原生家庭的悲傷故事，也許很少有人能夠想象，我和我父親的關(guān)系由曾經(jīng)的無話不談變得如今的冷若冰霜，似乎除了我身上留著他的血這點關(guān)系外，我們陌生的有點不自然，這些過程中，我經(jīng)歷了人生中的哪些痛。
往前一步走，就是抑郁的開始，還好，我想活，想好好活，我撒住了自己沉淪的念頭，于是，如今的我，變得異常堅強。
我甚至愿意用刺猬來形容自己，有著堅強的外殼，外界已經(jīng)很難把我打倒，而只有我自己知道，我的內(nèi)心一直柔弱著，等著被關(guān)懷，被溫暖。
所以，因為活在當(dāng)下而感恩，也因為活過而感恩。學(xué)會欣賞自己的過去，才能以真實視人，溫暖從容。
③從容面對衰老
我依然記得一句很經(jīng)典的話：沒有皺紋的外婆是恐怖的。
女人都怕老，因為怕被嫌棄，有這種想法完全是因為活在別人的感受里，害怕別人看到自己走樣的身材，不完美的妝容下有歲月的皺紋。
所以，我很欣賞奧普拉面對衰老的態(tài)度，我們只有足夠走運，才能慢慢的變老。
愛美之心，人皆有之，女人要善待自己，護膚化妝美搭肯定是必須的，只不過，這些必須之下，還需要有一個從容面對衰老的心，心態(tài)美麗，外在更顯美麗優(yōu)雅。
④沖破束縛，大膽去追求
我更愿意把這邊的追求一詞，定義成為女性對于自己人生的追求。
的確，這個世界有太對女性的批判，歷史上也不乏呼吁男女平等，女性獨立的人，比如楊瀾。
可能是主持人的職業(yè)關(guān)系，她們有更多的機會可以接觸到不同的群體，甚至獲得透過表象看內(nèi)在的機會，于是，她們看過了太多女性的卑微，低到塵土里的無奈。
所以，女性，要有精神的追求，可以來自夢想，來自事業(yè)，也同樣可以來自友人。
她里面有一個很溫暖的方式，我覺得特別好。就是當(dāng)一個朋友歷經(jīng)艱難時，她打電話給這位朋友的所有朋友，大家一起寫信鼓勵這位朋友，吶，多溫暖。
⑤遵從自己的內(nèi)心，去給予去愛
助人自助，授人以魚不如授人以漁，哪怕我們有泛愛的心，恐怕也沒有泛愛的能力，畢竟我們的愛有限，對家人，對朋友，甚至對陌生人。
所以，幫助她人，愛她人的前提是，自己有能力，也能讓自己在這份給予中感受到愛，這就好像是一個雙向管道，愛給出去了，還能夠再傳遞回來，不至于能量不足。
所以，我希望自己是一位溫暖的女性，我尊重每一個人，善待每一個人，我把更多的愛留給我的家人，至于給朋友，給陌生人，雙向給予，遵從內(nèi)心，做自己，就挺好。
所以，朋友們，不論我們各自是在人生階段的上升期還是低谷期，我希望我們彼此能傳遞給對方更多正能量和溫暖，這就是鼓勵，這就是愛。
