昨天開始就給孩子斷糧了，這個(gè)過程很痛苦，他沒有安全感，我也看著心疼，但是沒有辦法，必須要接受這個(gè)事實(shí)。

第一天，他很不配合，一直鬧到凌晨三點(diǎn)才睡，婆婆和我一起看著他，后來我睡著了，婆婆還在看著，這點(diǎn)很感激我婆婆的，是個(gè)好媽媽，好奶奶。

但是昨天我們這邊有臺風(fēng)，雨大風(fēng)大，外面很嚇人，家里門都刮掉了，家里也進(jìn)水了，換作以前我肯定會發(fā)火，因?yàn)橛忠蟾阈l(wèi)生了。

但是我那時(shí)內(nèi)心是平靜的，想著再怎么亂我接受，和情緒和解，瞬間感覺很舒服。

面對在糟糕的事看自己怎么去理解，就像這次下雨事件，我覺得的整理東西很好，也是整理自己的心是一樣。

控制好情緒，才能擁有好的心態(tài)。

好心態(tài)可以讓你更年青，所以每天讓自己開心點(diǎn)，人生就像照鏡子你怎么對別人別人就怎么對你，當(dāng)你不夠優(yōu)秀時(shí)，就先學(xué)會默默在努力吧。

畢竟我們只有努力才能變的更好不是么。

最近自己喜歡看一些視頻，其中就有一個(gè)男人一米不到，還坐著輪椅，每次心情不好，我會去看他，心情瞬間好很多。

和他比，感覺自己是太無聊了，他很自信，發(fā)自內(nèi)心的，這點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)。

所以當(dāng)下，控制好情緒，擁有好的心態(tài)，做著自己喜歡的事，那還有時(shí)間想那些頭疼的事。

你的內(nèi)在世界決定了你的外在世界，所以多想些開心有能量的事。

要相信自己值得擁有世上一切好的事和人，我相信我可以，你也可以，一起加油吧。

我是青樺，你身邊的護(hù)膚老師。