2021.11.11大象焦點(diǎn)中一期 方方402天分享

給自己，今天參加了兩場(chǎng)約練旁聽(tīng)，覺(jué)察自己內(nèi)心的氣息還是蠻穩(wěn)定的，再讓它沉淀沉淀幾天，我就可以老狗出洞了。上午讀了半個(gè)小時(shí)的書，漸入佳境，同事在我旁邊大聲的喧嘩，我沒(méi)有受到一點(diǎn)干擾。

給老公，說(shuō)不回來(lái)又回來(lái)了，以前的我會(huì)很生氣，說(shuō)好怎么樣就得怎么做。今天我看到他是很喜悅的心情，主動(dòng)約老公一起去看裝修的廚房，兩人心情美美噠

給兒子，好幾天沒(méi)有聯(lián)系，跟他視頻一下，小伙子笑嘻嘻的坐在床上打游戲，看到他日漸圓潤(rùn)的下巴，聽(tīng)到他爽朗的笑聲，我跟爸爸由衷的高興