? ? ?希望每一個缺愛的人，都能被這個世界溫柔以待，很多人明明都知道自己缺愛，但是還是不愿意承認或者無力改變，我不喜歡把什么問題都推到原生家庭，因為這樣什么都改變不了，但是對于缺愛的人來說，可以特別肯定的一點，一定是因為原生家庭的問題，要么是單親家庭父母從小就不在身邊，沒有給予高質量的陪伴，要么是父母很少給予鼓勵多是否定打壓，再或者就是父母不擅長溝通，在家實行嚴格的軍事化管理，要孩子絕對服，從乖乖聽話。王朔就在《致女兒書》里這樣描述自己跟的父母的關系，“小的時候是怕他們，大一點就開始煩他們，再后來就是針尖對麥芒見面就吵，再后來是瞧不上他們，躲著他們，一方面覺得對他們有責任，應該對他們好一點，但就是做不出來，裝都裝不出來。再后來一想起他們，心里就難過”。這段話恰如其分的點出了很多家庭對于子女的教育模式，服從、服從還是服從，因為我是你的爸媽，我給了你生命，我養(yǎng)你、給你錢、你就必須無條件聽我的，我不允許任何反駁。在很多家長眼里，給你錢花，把你培養(yǎng)成一個聽話的乖孩子，這就是愛，但這真的是愛嗎？拉磨的小毛驢、耕地的老黃牛，好像就是這么“被愛”的。缺愛的人的通常都會有幾個嚴重的性格問題，不會表達自己的需求和意見，時時刻刻都帶著一種“我不配”的心理狀態(tài)，怕麻煩別人盡管自己特別優(yōu)秀，但是依然會比較自卑；付出型人格，別人對自己稍微好一點，就會掏心掏肺。當然了缺愛其實是一個普遍現象，不用特別在意，而且相比自私自大，喜歡把別人呼來喚去的人，缺愛的人感知力滿分、同理心滿分、謙虛謹慎、獨立熱情也更適合交朋友，如果你真的在“缺愛”方面存在一些困擾，想改善一下 ，不妨試試這些方法。

? ? ? 其實對于缺愛者來說，像不會表達、自卑，這些都不算大毛病，因為很多人都可能多多少少沾一點，但是“掏心掏肺的毛病”的付出型人格，就需要額外注意了，因為這可能會讓你吃大虧！為什么這么說呢？因為對于正常人來說，在乎的是別人對我好，是不是我想要的，而對缺愛的人來說，在乎的是只要別人對我好。這非常可怕，因為一個人如果毫無保留的給別人提供幫助，毫無“分寸感”的對別人付出，不僅時間長了自己會精疲力盡，而且這樣的人還非常容易被人利用，很多特別優(yōu)秀的小姐姐被渣男傷得體無完膚，但是依然會死心塌地的跟著他們，除了渣男一般都是pua高手之外，還有一個很大的原因就是，從小缺愛他們這輩子都沒有人能像那些渣男一樣對她們那么好，路邊一個陌生人給的點滴幫助都能讓她們好感爆棚，更何況是渣男帶有偽裝性的愛心炸彈呢？所以不管是缺愛，還是付出型人格、討好型人格，一定要刻意練習一個東西，那就是“分寸感”，要把人非常明確的分為四大類分別就是，跟你沒有關系的普通人、對你示好的人、可以成為普通朋友的人、可以成為知己鐵瓷的人；跟你在一起工作、上課的人，可能就是出于禮貌幫你扶個門，幫你傳個文件，喜歡跟你交流，有事情請教你一下，這樣的人應該算是沒有什么關系的普通人，不用討好，不用報答他們什么因為什么也不欠他們的；但有些人可能平時展現一點善意給你帶杯飲料、提醒你下雨了注意安全，這類人可以把他們排到第二層就是對你示好的人，這些好你需要記住了，將來ta有麻煩了，如果力所能及的你也會需要幫ta，但是ta還不是你的朋友，你也沒有必要為了ta犧牲什么，如果對方真的跟你聊得來性格不錯，彼此尊重，真心的對你好，平時接觸又很多就可以稱之為朋友，如果在這些朋友里有些人跟你三觀特別契合，對你毫無保留甚至會犧牲ta的某些利益去幫助你的，這些可以稱為知己鐵瓷，也許你會覺得這些劃分特別簡單，但對于缺愛的人來說，這份分寸感真的非常難拿捏，所以希望有這類問題的朋友，可以經常在心里刻意練習提到的人群劃分，什么人值得幫助，什么人值得犧牲自己的一定利益去幫助，什么人值得自己掏心掏肺毫無保留的付出，當練習一段時間之后“分寸感”就在腦子里自然而然的形成了，希望每一個缺愛的人都能被這個世界溫柔以待。

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