??親子踐行打卡??
打卡日期：2019年12月9日? 周一
踐行打卡? ? 127 /180 （2.0）
累計踐行打卡天數(shù)? 481 /540 （6.0）
12月基礎習慣：內(nèi)心覺察，要事優(yōu)先
12月關注: 幫助他人/生活習慣/作業(yè)精進
#宣言（感覺好才能做得好）#
王丁益：男? 11歲? 46.5KG? 155cm? 40碼
12月份目標：練習鞏固：
每天自己列作業(yè)清單計劃，記錄完成作業(yè)的時間
肢體運動：慢跑到家（累計? 127? 天）
? 作息時間? ：21:30-6:40，累計 151? 天
? 閱讀：《斗羅大陸》
奧數(shù)每日打卡第 69 天
? 高效學習：使用番茄鐘? 5? 個，累積? 1549個
今日閃光點：
*? 自己制定作業(yè)計劃并完成
* 奧數(shù)打卡
* 持續(xù)牛津英語
* 持續(xù)慢跑小運動
#父母檢視#
＊ 12月9日，周一
周一，忙碌的節(jié)奏，我早早出門，逗媽帶著孩子也是緊鑼密鼓準備好出門的一切工作，準時去學校。
中午的時候，逗媽打電話給我，和我說，孩子在上學的路上，對于本周末小五班的測驗考試，覺得壓力很大，希望我們能夠幫他減減壓。
突然之間，一下子覺得那個滿不在乎的大男孩長大了，其實周六接孩子回家的路上，孩子已經(jīng)向我們表露了，萬一考試考砸后該怎么辦？我們第一時間表達了共同的觀點。
首先我們理解他能夠感受到壓力，因為我們每個人都有壓力，生活壓力和工作壓力；
其次，適當?shù)膲毫?，能夠令人保持進步，保持清醒頭腦；
最后，如果孩子感受到了壓力，說明孩子正在成長。
【父母檢視】
昨天聽樊登讀書《活好》一書，作者是一名105歲的老人，他在談到關于培養(yǎng)孩子的觀點，令人印象深刻，下面是具體的節(jié)選：
“日野原先生小時候，如果有什么事不明白，或者不能接受，就會躺地上哭鬧兩個小時。每當這時，他的母親會笑著說，這孩子長大了，是會成為了不起的人，還是會成為大無賴呢。
日野原先生的母親，一直都相信他是一個自覺的孩子，一直給予他自由和全然的信任。這是他對母親最大的感謝。有一件事，日野原先生終生難忘。
小時候，當他的姐姐開始認字時，他對自己不會認字很生氣。
有一次，他在地上寫下了一個字，問媽媽怎么念。他的媽媽說，等重明長大了自己學吧。日野原先生說，他永遠懷念那個信任自己、等待自己長大的媽媽。
他說，如果媽媽常常強迫孩子“去做這個，那個不行”，看似在保護孩子，但結果可能適得其反。”
【下一步】
給孩子寫一封信，記錄表達對于孩子感受到壓力的心情。晚上洗澡時，找個機會談一下壓力問題。
【感悟】
給予孩子自由和全然的信任，成為自覺的孩子。
家長要做的是耐心等待孩子長大成熟。這種耐心，是做好家長所需的最重要的因素。
