拍照那個才是我哈哈哈
第八天：熱身（20min橢圓機）+胸（4x4x10）+三頭（2x2x10）+腹（4x4x10）；
運動在于堅持，也要合理休息。
加油
圖片發(fā)自簡書App
第八天健身
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
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