負(fù)能量爆棚的時(shí)候

能自我調(diào)節(jié)負(fù)能量，并借以反思。

負(fù)能量，是間歇性的頹喪、惰怠、自我懷疑。

我說的反思，是從負(fù)能量當(dāng)中汲取經(jīng)驗(yàn)，或者將之反向利用，作為激勵(lì)。

比如覺得自己「怎么這么沒用」的時(shí)候，就要加油打起精神，告訴自己說「以后要做個(gè)優(yōu)秀到連自己這么擰巴的人也服氣的人」。

你會(huì)因此精進(jìn)。

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