別人的自律是一種日常,而你的努力可能是一種表演。

“人在做,天在看”,我一直以來更傾向于這句話是對那些“壞人”說的,前兩天在和心靈疏導(dǎo)師Jena聊天的時候,她對于這句話的新理解,讓我覺得很受用。

Jena說:“我最近明白了,以前做什么都是做給人看的,給老師看想得到贊嘆,給伙伴看得到認同,給別人看證明我是好的對的,所以我經(jīng)常因別人的一句話一個眼神而受傷,就會經(jīng)常忘了自己在做什么,結(jié)果也不盡人意,當(dāng)我明白了我做給天看,我就不再關(guān)注別人怎么看我,怎么說我,我盡我所能的去完善自己做到天選天給予的那樣的人,練習(xí)堅持、感恩和喜悅。越來越多的結(jié)果,超乎想象的來到我身邊。

這讓我聯(lián)想到最近流行的一句話“你總是間歇性努力,持續(xù)性一事無成?!?/b>

A天天嚷嚷減肥,吃了一頓沙拉或是健身房晃了一圈,朋友圈再曬一下就覺得自己是在減肥了;

B說下決心不熬夜了,早睡早起,發(fā)了一條晚安朋友圈,結(jié)果捧著手機刷劇刷到早上才睡覺;

C偶爾加了兩天班到深夜,對著凌亂的工作桌、電腦屏、街道的路燈一頓拍照猛發(fā)朋友圈,把自己都感動的不要不要的;

D說想利用碎片時間學(xué)習(xí)英語或者讀書,跟著app打卡,朋友圈顯示:“我已經(jīng)在xx上堅持了3天,背了30個單詞or看了20頁書”,然后就再也沒有繼續(xù)更新過了。

心血來潮的減肥、早起、加班、學(xué)習(xí)……這些曇花一現(xiàn)的“努力”,更像是一種表演,努力表演給別人看。其實這一秒別人配合了一下你的表演,給你點贊加油,下一秒刷過朋友圈就會很快忘記剛才是誰在表演。有時候你會發(fā)現(xiàn)如果你獲得的點贊少了,關(guān)注度低了,心里還會生出一絲隱隱的憂桑。送你一句歌詞:“你難過的太表面,像沒天賦的演員”。

而你的表演給別人看多了,既沒有得到想要的結(jié)果,又忘記了初心,仍然得過且過,持續(xù)性一事無成。

你是真的在努力,還是在努力表演?好身材、成績單、突飛猛進的實力……這些結(jié)果是不會說謊的。


強哥,穿衣顯瘦脫衣有肉的典型代表。

大學(xué)時候瘦得像麻稈,工作之后又胖得像吹起來的氣球。四年前去韓國出差,韓國合作方的領(lǐng)導(dǎo)年紀快50歲了,但整個人從身材到精神面貌卻像個三十出頭的人,問他如何保養(yǎng)的如此年輕,他說健身。

回國后,為了好好保養(yǎng),強哥也開始了健身,一直堅持到現(xiàn)在,一周至少四次健身房,即便是出差,每天也會提早起來在酒店的健身房運動完再開始工作。他說:“健身已經(jīng)成為了生活習(xí)慣,如果每天不練一下就會覺得渾身難受?!辈恍闩懿綑C上的公里數(shù)、不曬舉啞鈴時的標準動作,但汗水雕刻過的肌肉線條就是最炫的結(jié)果。

堅持做的理由可能只有一個,但是放棄的借口確有千千萬萬,要做,就不會給自己找任何借口。


薇是我大學(xué)時代崇拜的超級學(xué)霸。

我們讀的是工科專業(yè),讀大一的時候她的專業(yè)成績就是第一名;大二時她轉(zhuǎn)了專業(yè),成績?nèi)匀皇堑谝幻?;大三時,當(dāng)我們還在為了考四六級苦逼地從A開始背單詞的時候,她已經(jīng)輕松滴拿到了BEC劍橋商務(wù)英語(高級)的證書;大四時當(dāng)我們還在糾結(jié)于是去找工作還是考研,她已經(jīng)收到了南京航空航天大學(xué)的保研錄取通知書。

大部分人會覺得學(xué)霸是有天賦的,這么講也沒錯,但是每天8點半上課,宿舍的人還在睡懶覺,而她已經(jīng)吃好了早餐,晨讀了一個小時;同樣在煲美劇,我們還在傻傻的看劇情,她在堅持練習(xí)無字幕的聽力;同樣做兼職,有人花半天時間去發(fā)傳單風(fēng)吹日曬地賺了幾十塊錢,而她去給老外當(dāng)中文老師一個小時賺200塊,剩下的時間泡在圖書館學(xué)習(xí)……一天下來能拉開的差距很小很小,天天下來就能把人甩開千里之外。

也許你會覺得她的優(yōu)秀是成績,而我覺得她的優(yōu)秀是習(xí)慣。暫不說是否要拼天賦,就憑這種自律和明確的方向性,就足以碾壓大多數(shù)人。


墨菲,早餐達人,ifmo+公眾號的創(chuàng)始人。

大概是在2016年的時候,我關(guān)注了一個叫“墨啡私廚”的新公眾號,上面曬了很多她自己做的美食早餐,機緣巧合加了她的微信為好友,一開始見她每天堅持做早餐,已經(jīng)是心生佩服,接下來的兩年,她做的原創(chuàng)早餐不斷升級,公眾號的內(nèi)容也越來越豐富,她本人也堅持健身、學(xué)習(xí)高級料理、攝影、旅行樣樣不落。我之前以為她是個經(jīng)濟條件不錯還特別閑的家庭主婦,后來才知道,她在大學(xué)就拿下了律師資格證,之后被美國知名大學(xué)錄取讀研究生,不折不扣的學(xué)霸一枚。

她的初心是想產(chǎn)后恢復(fù)身材,一不小心迷上了健身和健康飲食,發(fā)現(xiàn)了自己興趣所愛,做公眾號的初衷也不是想紅,而是為了記錄?,F(xiàn)在她所做的這些正在指引一大波粉絲去選擇積極健康的生活方式。

她說:“早餐于我,早已不是堅持,而是自然而然的習(xí)慣。我喜歡這種生活儀式感帶給我的感受?!弊鲆活D賞心悅目的早餐很容易,而我心生佩服的“厲害之處”早已變成了她的日常。


我們通常會盯住別人的“天賦”,認為這是“天才”才能擁有的優(yōu)勢,然而卻忘記,如果你把要去做的事情加上“天天”倆字,你也能變得老厲害了。

不去“表演給別人看”,自己的初心就不容易被蒙?。辉趧e人看不見的地方自律,連老天都不忍辜負。

很多人都會認為自己很努力卻還是很迷茫,那是因為你并沒有想清楚自己是在努力還是在努力地表演。如果你的努力只是為了給別人看,最終的結(jié)果也只會被別人牽著走;人在做,天在看,真正做到了全力以赴,相信會有越來越多意想不到的結(jié)果會真的來到我們身邊。


是不是在表演,結(jié)果不會說謊。

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