Switch Off
對(duì)于馬不停蹄的工作程序，我的反應(yīng)是快速的。過去一直以這樣的快速反應(yīng)自豪，從接收一個(gè)task到完成，或決定下一步，通常用不了太多時(shí)間，而結(jié)果也通常不會(huì)太差。Multitasking對(duì)我沒有挑戰(zhàn)，通過訓(xùn)練，在不同層級(jí)中的切換也只是決定下一步的最優(yōu)化方法。
在這樣的強(qiáng)度工作中，需要的是專注和選擇。當(dāng)面對(duì)不斷前來的任務(wù)被打斷，怎么讓時(shí)間掌握在自己手上而不被別人綁架，需要不斷訓(xùn)練，檢討，回顧，了解自己和環(huán)境的關(guān)系。
剛開始工作時(shí)，以為職場(chǎng)上的達(dá)人都是這樣。高效、準(zhǔn)確、整控全局。不知道是從哪里得到的印象，對(duì)于節(jié)奏快速，結(jié)構(gòu)分明，分工明確的工作方式著迷。好像只有這樣做，才能變成我心中理想的工作狀態(tài)。後來慢慢有了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，從菜鳥變成老鳥，不再是辦公室中最年輕的妹妹，成為資深之后，外界看你的眼光也開始變化。差別是沒有人認(rèn)為你需要協(xié)助上崗，任何事情你都得自己想辦法。
到新環(huán)境中，我都是先蹲再跳。這個(gè)蹲就得花上一年時(shí)間。我不急于表現(xiàn)，而是穩(wěn)扎穩(wěn)打。打開各種感官不斷學(xué)習(xí)和觀察，適者生存不是傻傻地等著優(yōu)勝劣汰，而是如何使自己站穩(wěn)這個(gè)最適合的角色。在變化不斷的場(chǎng)合和角色上磨練自己，在現(xiàn)實(shí)生活中打怪，在退去戰(zhàn)服之后思考自己哪里裝備不足，何處需要改善，下一次重新再來。
然而還是會(huì)疲倦，想離開一會(huì)，想暫停一下，想關(guān)掉聲音，想談點(diǎn)風(fēng)花雪月而不是方法策略。如果說自由是什么感覺，就是想關(guān)掉周邊聲音的時(shí)候，可以起身就走。
當(dāng)我疲倦的時(shí)候，我喜歡走路，一直走著，沒目的也是目的。走到累了，找一個(gè)日夜顛倒，氣氛隨意的地方?；蜃蛱苫驖L，與世界斷斷續(xù)續(xù)的聯(lián)系，思考想要什么，要做什么，最后能一步一步得到什么。
最適合我的渡假方式就是選一個(gè)有開闊風(fēng)景的地方，讓時(shí)間變得緩慢，有咖啡有茶有書有音樂。
Switch off，才能Reboot.
成就感、安全感和節(jié)奏
如果說什么能讓我感覺快樂，就是在自己的節(jié)奏下，在有安全感的環(huán)境中，接受任務(wù)與挑戰(zhàn)，從過程和結(jié)果中建立自信，獲得成就感。周而復(fù)始的循環(huán)，我覺得就是最好的狀態(tài)。
工作時(shí)小伙伴經(jīng)常一段時(shí)間會(huì)提出一樣的問題：工作的意義是什么？
我說：工作是實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知最快的方式之一。
因?yàn)橛腥蝿?wù)，有目標(biāo)，有壓力。你可以選擇隨便做，也可以認(rèn)真思考，怎么做的更好。做的更好不是為了別人，是為了自己。
同一件事不同人有不同處理方法。在工作中包含了知識(shí)、技能、和能力。你具備了知識(shí)程度、技能水平，也未必能將事情做的成功。能力，是如何從此岸到彼岸的各種方案和方法，收集、分析、整理、決策，最佳組合和備選方案。思路是你怎么看待問題和預(yù)期結(jié)果的過程。怎么分解，排序，執(zhí)行，需要什么資源，如何控制風(fēng)險(xiǎn)。除此之外還要知道人情脈絡(luò)、關(guān)系利害、影響水平，這不僅是在工作上必須打磨的能力，在個(gè)人生活的方方面面，其實(shí)都需要。
在個(gè)人生活上，我們很容易放棄。例如學(xué)習(xí)新技能時(shí)，你會(huì)不會(huì)訂下計(jì)劃和目標(biāo)，會(huì)不會(huì)思考需要什么資源、怎么執(zhí)行、怎么安排時(shí)間、怎么衡量結(jié)果。大部分人談的都是，怎么堅(jiān)持下去。為什么需要堅(jiān)持？因?yàn)闆]有人給你時(shí)間壓力，沒有領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)指示，不需要報(bào)告進(jìn)度，沒有KPI要想辦法完成。能實(shí)現(xiàn)個(gè)人生活目標(biāo)的人，反而不多。
做自己喜歡的事，追求快樂，真的是你在這個(gè)世界上的意義嗎？
如果這個(gè)喜歡的事不需要你努力，不需要你投入時(shí)間和精力去改變自己，帶來僅是短暫的快樂，而人生還有幾十年，在大多數(shù)的日子中你抱怨過上朝九晚五的生活，等待追求一點(diǎn)刺激的享受，大約三分之一的工作時(shí)間在浪費(fèi)光陰，你會(huì)不會(huì)覺得人生還活的太長(zhǎng)了?
如果換一個(gè)思考，我能利用這些時(shí)間，為自己帶來什么？能不能讓自己看到不同的世界？
工作能做到嗎？當(dāng)然可以。當(dāng)你從自己角度出發(fā)時(shí)，思考范圍，做事方法都局限在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。透過與別人碰撞，從任務(wù)中挑戰(zhàn)，體驗(yàn)失敗與挫折，都激勵(lì)我們?nèi)フ业较乱淮胃玫目赡?。前提是擁有一個(gè)成長(zhǎng)心態(tài)，認(rèn)知失敗、挫折、批評(píng)都是常態(tài)，接受這些現(xiàn)實(shí)，將目標(biāo)放在提升自己的水平線，認(rèn)識(shí)自己、理解自己、突破自己。不是為了別人，是為了創(chuàng)造可能，透過外在的挑戰(zhàn)來發(fā)現(xiàn)更好的自己。
我們看待世界的方式，就是世界給我們的樣子。
你覺得春天很美，冬天很蕭瑟，但是也有春雨連綿的不適，冬藏大地的莊嚴(yán)。你想要什么，首先得踏出第一步，然后忍受不太舒服的過程，才能慢慢感覺到快樂。這就像爬山，在山底永遠(yuǎn)不知道山頂?shù)娘L(fēng)景，過程中的汗流浹背、精疲力盡都會(huì)使人想放棄。只有自己站上山頂才知道看到什么，有什么感受。沒有人可以透過分享感知過程的辛苦不易與獲得的滿心欣喜，只有親身體驗(yàn)，開始第一步，才知道怎么走下一步。
成年人的告別方式，是慢慢地漸行漸遠(yuǎn)，不說再見
情緒是一個(gè)私人包裹。當(dāng)你感覺快樂時(shí)，可以選擇分享，而感覺不快樂時(shí)，最好自己收下。每次當(dāng)我開始思考什么是成長(zhǎng)，往往已經(jīng)遇到挫折或困境，像感覺快要發(fā)燒一樣，妳總是會(huì)知道。
選擇用另一種方式來處理自己，不是尋求外界幫助，是轉(zhuǎn)而向內(nèi)的沉靜，是體內(nèi)有種東西并發(fā)分裂，形成分叉的枝芽，往不同方向生長(zhǎng)。
對(duì)于處理情緒，我一直到最近兩年才學(xué)會(huì)。為什么是兩年，因?yàn)槲覝?zhǔn)確的知道發(fā)生了什么事，那些事帶給我的刺激和困頓，使我不得不嘗試各種方法，各種可能，在獲得一點(diǎn)光亮之后，繼續(xù)匍匐前進(jìn)。然后光滅了，又經(jīng)歷一番掙扎，可能在另一個(gè)方向，又看到一點(diǎn)燭光。
至少我知道，方法是要自己去找的?？梢酝Ｏ滦菹ⅲ试S自己在黑暗中發(fā)楞，在不知所措中嚎啕大哭。最終還是得想辦法，一點(diǎn)一點(diǎn)的把自己推出去。學(xué)會(huì)和自己相處是這些日子很重要的課題。這個(gè)相處必須是平靜的。不關(guān)注外界聲音，多關(guān)注內(nèi)在自己，和內(nèi)心安靜的對(duì)話。
回想過往時(shí)光，也不帶著惋惜了。越能平淡回憶，越能說明已經(jīng)放下。時(shí)間能治癒一切，時(shí)間也是最忠實(shí)的朋友。
今天整理了些那段期間寫的很多字，寫著寫著就斷了，或者就過去了。常常帶著筆和本子，坐在海邊的椅子上，墊在膝蓋上拼命寫。寫完一張撕下一張，有幾次寫完念出聲來，竟顫抖著哭泣。哭完，擦干眼淚就好了。
讀書是最能打開視窗的方式。當(dāng)在自己的小程序里耗能運(yùn)轉(zhuǎn)，打開書發(fā)現(xiàn)有更多廣大多變、精彩繽紛，你根本不知道自己不知道的事，更發(fā)現(xiàn)自己狹隘的可笑。
后來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)慢慢不再聯(lián)系而沒有正式告別，并不是什么原因，也不需要大驚小怪，說不說再見，最終都留不住什么。當(dāng)我收拾好自己，默默離開，也許會(huì)看到不一樣的景色。在每個(gè)人眼里，天空都是不同的。
