這是一個(gè)最好的時(shí)代，這是一個(gè)最壞的時(shí)代 ——狄更斯
楔子
科技改變生活、科技改變世界，我們身處的這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，就是一個(gè)最好且最壞的時(shí)代。
人們的信息獲取變得便捷了，不用從書中尋找，不用找專業(yè)人士索答，只用在各類問答平臺(tái)中搜一下問題就可以了。
人們的生活變方便了，出門不用帶錢包、各種卡，叫車、買單、呼朋喚友、旅行拍照，只用一個(gè)智能手機(jī)就行。
這是互聯(lián)網(wǎng)帶給這個(gè)世界的盛宴，每個(gè)人都沉浸其中，享受著科技帶來的歡愉，忽略其他不好的因素。
這與標(biāo)題有什么關(guān)系？
有的，因?yàn)榉奖悖覀兺浟撕芏嗍?，因?yàn)榭旖?，我們很多時(shí)候往往忽略了自身。
正因?yàn)榉奖?，讓我們忘了積累，比如知識(shí)，因?yàn)樗@取的方式容易了，但是那些知識(shí)你只是會(huì)搜索而已，它們還是別人的，并不是你的；別以為有了互聯(lián)網(wǎng)，你的知識(shí)積累就會(huì)加速，大咖們都懂，這個(gè)效應(yīng)跟每個(gè)人自身有關(guān)，跟互聯(lián)網(wǎng)無關(guān)。
因?yàn)榭旖莺雎宰陨硎鞘裁匆馑寄兀课蚁氡磉_(dá)的意思就是因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)，很多事物變得比以前快捷、高效，讓我們忽略了自身的發(fā)展，讓我們?cè)絹碓蕉嗟慕柚饬θソ鉀Q各種問題，我們大概已經(jīng)忘記了發(fā)展自身的真理。
好，講完兩者的關(guān)系，再談如何沉淀。
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首先，我們都要認(rèn)清自我，自我是很難逾越的，很多人一輩子都被困在自身的無知無畏之中。
自知，有兩種方法，一種是結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人，發(fā)現(xiàn)自己的不足，勇于承認(rèn)自己的不如人，而后效仿優(yōu)秀人群。
另一種就是閱讀，閱讀那些經(jīng)典名著，傳記，多看一些有深度的作品，可以涉獵廣泛，那么你站在巨人的肩膀上之后，你會(huì)逐漸有了謙卑之心，你才會(huì)知道自己的渺小。
可以從歷史開始看起，然后再涉獵一些東西方哲學(xué)、偉大人物傳記之類，也可以看一些管理、成功學(xué)類的書，純粹文學(xué)作品對(duì)于自知的初始階段意義不大，只對(duì)寫作或者文學(xué)有興趣的同學(xué)才有幫助，或者換句話說，等你閱讀量足夠廣泛之時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些偉大的作家的作品中的素材也是涉獵及其廣泛的，他們不僅懂歷史、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)，甚至連經(jīng)濟(jì)、醫(yī)學(xué)、地理、美食、風(fēng)土人情等都有涉獵，這樣你才能更好地讀懂那些傳世之作。
推薦：《史記》、《資治通鑒》、《論語》、《道德經(jīng)》、《中國文學(xué)史》、《西方哲學(xué)史》、《理想國》等。
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自知只是第一個(gè)階段，第二個(gè)階段是什么呢？就是通過自知，打破自我的桎梏，學(xué)會(huì)控制自我。
這個(gè)階段是很難的，可以說筆者至今也未曾完全做到，因?yàn)榇蚱谱晕业牡谝徊骄褪欠穸ㄗ晕?，這個(gè)很難、非常難，活的越久，固定思維模式就越難改變，這個(gè)牢籠就會(huì)越堅(jiān)固。
有兩本書可以告訴我們其實(shí)我們很多時(shí)候都不是“自己”，我們都是被我們的大腦所控制，我們并沒有真正意義上的控制我們的大腦。《自控力》和《活在當(dāng)下》可以解釋這種疑惑。
等你了解了白熊實(shí)驗(yàn)、“多巴胺”、“當(dāng)下”這些詞語的含義之后，你才能明白為什么很多時(shí)候我們其實(shí)并沒有真正的掌控自己，所以何談否定自己，等我們真正能控制自己的大腦之后，思維定式的牢籠也會(huì)不攻自破，到那個(gè)時(shí)候，或許你才會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的你曾經(jīng)是多么狹隘，多么愚蠢。
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第三個(gè)階段是最難闡述清楚的，因?yàn)槊總€(gè)人的這個(gè)階段得到的或者發(fā)現(xiàn)的可能都不一樣。這個(gè)階段就是思考并找出適合自己成長的方法，好馬配好鞍，好的方法可以讓我們?cè)谌松幸恢北３挚焖俪砷L，并通過這種方式給予自己持續(xù)的樂趣。
這個(gè)階段中，有人可能會(huì)選擇鍛煉意志力，有人會(huì)選擇跑步，也有人會(huì)選擇練太極，有人會(huì)選擇練字作畫，每個(gè)人都可能會(huì)有適合自己的獨(dú)特方法，有些可以借鑒，有些未必合適，不過縱觀諸法，都逃不過一個(gè)“心”字，我認(rèn)為這些方法都是在打磨內(nèi)心，讓自己可以更加專注，訓(xùn)練專注力的一些方式而已，也就是現(xiàn)在一種流行的說法，讓自己產(chǎn)生“心流”。
這里有幾部作品可以推薦，《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》、《學(xué)習(xí)之道》、《如何把事情做到最好》
結(jié)語
不斷學(xué)習(xí)，就是最好的沉淀方式，也是最好的成長方式，古人說的很多話都是對(duì)的，可是世人又有幾人能身體力行。
三人行，必有我?guī)?——孔子《論語》
讀書破萬卷，下筆如有神 ——杜甫
學(xué)而時(shí)習(xí)之，可以為師矣 ——孔子《論語》
道沖，而用之有弗盈也。淵呵！似萬物之宗。銼其兌，解其紛，和其光，同其塵。湛呵！似或存。吾不知其誰之子，象帝之先。 ——老子《道德經(jīng)》
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身 ——《孟子》
天生我材必有用 ——李白
文章憎命達(dá) ——杜甫
我唯一知道的事情就是，我什么都不知道 ——蘇格拉底
世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是能把握現(xiàn)在的幸福 ——蘇格拉底
認(rèn)識(shí)自己的無知就是最大的智慧 ——蘇格拉底
