弘一法師曾說：若被人誹謗，切切不可分辨。我常見有人被誹謗，就分辨解釋，多受了虧。你不分辨，一謗便罷，更無余患。

凡人雖不及大師的境界，但是也要時刻提醒自己。

每個人的一生中都會經(jīng)歷過，遭受別人的誤解和誣陷，甚至是惡語詆毀。最初的反應都是憤怒，火冒三丈，急于辯解，為自己解釋說明，這一切都不是真的。

可是這一爭辯不但把自己氣得亂了陣腳，還給了對方正中下懷的機會。

事實勝于雄辯！面對詆毀最好處理方式和應對方法就是不理不睬，敬而遠之。難倒別人說你什么你就是什么了嗎？詆毀多半出于嫉妒，惡語多半出于仇恨。

世間萬事萬物沒有絕對的對錯之分，只有因果輪回，有些事情既然發(fā)生了就有它的因果關(guān)系，存在即合理。與其抱怨詆毀別人，不如坦然接受現(xiàn)實，靜心修養(yǎng)自己的身心。

美國南北戰(zhàn)爭時期，領(lǐng)導解放黑人奴隸的林肯，曾經(jīng)用過這樣一段話來應付詆毀和誹謗：倘若我要盡讀報紙對我的誹謗，勢必沒有剩余的時間和精力去辦事，這辦公室就只好關(guān)門了。

對于立場相反的人，即使你是天使，也會被認為是魔鬼。所以沒有必要跟不是一路的人浪費時間去解釋和爭辯。真憑實據(jù)不是別人的一言一語就可以擊垮的。

佛說：立身不高一步立，如塵里振衣，泥中濯足，如何超達？處世不退一步處，如飛蛾投燭，羝羊觸藩，如何安樂？

智者才會推己及人。在有些事情，有些人面前，與其百口莫辯，不如沉默是金。欲加之罪，何患無辭？時間是最好的證明方法，待到真相大白，誤解和詆毀自然煙消云散。