早起不重要,早起后做什么才重要?

20190312Day25

2019年截止到今天早起已經(jīng)45天,這兩天連續(xù)都是六點(diǎn)鐘起床,但是上班還是遲到了。不由得讓我自己反思,每天早上6點(diǎn)鐘起床,上班都還要遲到,我的時(shí)間到底干什么去了?

一直記得萌姐說(shuō)的那句話,每天早起不重要,早起后做什么才重要?而我恰恰是每天在早起,但早起的時(shí)間并沒(méi)有充分的利用,也沒(méi)有用來(lái)修煉自己的硬本領(lǐng),好像就只是給做給自己和別人看的表面現(xiàn)象,并沒(méi)有實(shí)際的用處。也就是我常說(shuō)的假勤奮。

怎么樣避免自己的這種假勤奮呢?今天思考了一下,首先,早起這件事情,還是必須要堅(jiān)持的,為什么早起的時(shí)間沒(méi)有充分利用呢?主要原因是時(shí)間過(guò)短,六點(diǎn)鐘起床七點(diǎn)鐘要出門,只有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,中間還要洗漱吃早飯,所以就沒(méi)有更多的時(shí)間來(lái)修煉硬本領(lǐng)。


針對(duì)這一點(diǎn)改進(jìn)的辦法是,先把自己早起的時(shí)間定在六點(diǎn),然后一點(diǎn)一點(diǎn)的提前到五點(diǎn)鐘起床。那么就可以留出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。


還有一個(gè)問(wèn)題是,六點(diǎn)鐘起床上班還遲到,最重要的一個(gè)原因是因?yàn)樽约和侠缟蠒?huì)因?yàn)榇┦裁匆路速M(fèi)時(shí)間,做事速度不夠快。改進(jìn)的辦法就是在前天前一天晚上就定好第二天的衣服,凡事提前,早上快速的洗臉?biāo)⒀莱栽顼?,穿衣抹臉,速?zhàn)速?zèng)Q。不要猶豫加磨蹭。


這兩天尤其覺得打臉,每天早上六點(diǎn)鐘在朋友圈打卡早起,結(jié)果到校遲到,真的覺得挺丟臉的。堅(jiān)持早起,最低做到到校不遲到。

天氣越來(lái)越暖和了,打算坐公交車上下班,在公交車上,可以閱讀或者聽喜馬拉雅萌姐講課,把在公交車上的時(shí)間充分的利用起來(lái)。還有一點(diǎn)很重要的,晚上睡前一定要把第二天的三個(gè)目標(biāo)在腦海里面想好,坐公交車的時(shí)候可以再把今天的事情在心里縷一縷,并且把今天要做的事情,分輕重緩急的排列。堅(jiān)持使用效率手冊(cè)和總結(jié)筆記,365天一天都不能落,嚴(yán)格按照計(jì)劃清單去執(zhí)行,提高效率,過(guò)高效人生。

控制好早晨,就控制好人生。

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