最終有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界的真相，不過(guò)是世界在你腦中的倒影。于是會(huì)越來(lái)越意識(shí)到，生活中最容易改變，卻最不愿意改變的，是我們的態(tài)度。

十幾歲的時(shí)候喜歡一個(gè)人。每日醒來(lái)即使未睜眼，也知道進(jìn)入意識(shí)里的第一個(gè)詞，便是他/她。那種感覺(jué)是單純而美好的。不管你能堅(jiān)持多久，不用遺憾或者氣急敗壞。等你老了，那仍是美好的回憶。

那些錯(cuò)過(guò)的，只是在路上為了幫助你變得更好的?？梢园没冢梢噪y過(guò)，但在心底保留希望，終有一天這些難過(guò)會(huì)過(guò)去。不必為了存在感，而死死抓住那些感覺(jué)。疼痛的感覺(jué)會(huì)讓人上癮。就像吃辣椒。我懂。越是深刻，越是清晰的感受，越讓我們有活著的感覺(jué)。

樂(lè)觀是什么呢？就是還沒(méi)看見(jiàn)的時(shí)候，還是堅(jiān)持相信。

總有一天，忽然發(fā)現(xiàn)，這世界上總會(huì)有至少兩個(gè)人。他們的出現(xiàn)，讓你會(huì)原諒過(guò)去所有的不幸。其中一個(gè)人，就是你自己。

每個(gè)人，其實(shí)都懂。只是我們不懂得如何安慰彼此。我們一邊覺(jué)得安慰別人是件很麻煩的事情，另一方面，孤獨(dú)的缺失感讓我們自己渴求安慰。于是出現(xiàn)各種雞湯，我們也被灌輸遠(yuǎn)離那些所謂負(fù)能量的人。

我告訴你，那些都是偽概念。

每個(gè)個(gè)體都是完整的循環(huán)體，是的，完整，不是完美。不存在什么負(fù)能量。不信嗎？心電圖總是見(jiàn)過(guò)的吧，有上，就有下。你希望生活平平順順的，沒(méi)有波瀾？心電圖如果沒(méi)有波峰波谷，是平順的，意味著什么？

花點(diǎn)時(shí)間跟自己獨(dú)處。不開心的時(shí)候，疲倦的時(shí)候，睡不著，又不知道自己在抗什么的時(shí)候。學(xué)會(huì)查看自己的思想。想象自己站在高處看自己，看自己在想什么，為什么會(huì)這樣想。

很好玩的。

這種鍛煉，是有意識(shí)的管理自己的注意力。經(jīng)常做事處在無(wú)意識(shí)狀態(tài)，是很危險(xiǎn)的。

K?r bil, n?r du k?rer bil. 這是我非常喜歡的一句廣告詞。原是用來(lái)警告所有的司機(jī)：開車的時(shí)候，就好好開車。其他雜七雜八的事情不要同時(shí)做。

慢慢學(xué)會(huì)集中注意，深度思考。腦子就從一團(tuán)漿糊，變得越來(lái)越清晰。直到能控制自己的意識(shí)，自己的想法，進(jìn)而是自己的態(tài)度。

這些是循序漸進(jìn)，又是互相影響的。暫時(shí)做不到樂(lè)觀，那就說(shuō)明想解開這把鎖的鑰匙，在別處。那我們就去別處看看，找找。絕對(duì)不是你做不到。記住，你的潛能巨大。

就像吃飯一樣，我們每天接收很多信息，產(chǎn)生各種想法，吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也在不斷的制造廢料垃圾。只要思想的系統(tǒng)程序一旦啟動(dòng)，就會(huì)帶動(dòng)整個(gè)狀態(tài)正向發(fā)展。你自身將會(huì)源源不斷的產(chǎn)生能量，隨時(shí)清除體內(nèi)垃圾，思想上的垃圾。

沒(méi)聽說(shuō)過(guò)哪個(gè)正常人需要?jiǎng)e人幫忙來(lái)上廁所的。那為何堅(jiān)持相信，清除思想的垃圾、正能量需要從別人那里取得？除非你自己想做個(gè)癱子，讓人幫忙“上廁所”。

我想做一個(gè)溫溫?zé)釤岬男袆?dòng)體，不燙手。也許你已經(jīng)有了催化劑和一身的"柴火"，只是缺少一點(diǎn)點(diǎn)助燃劑。來(lái)到我這里，受到一點(diǎn)啟發(fā)，引動(dòng)身上的某個(gè)開關(guān)。

歡迎你來(lái)暖手。