? ? ? ? 由于疫情還在繼續(xù)，我們還不能去學(xué)校，所以學(xué)校就開展了在線課堂。今天已經(jīng)是在線課第二天。

? ? ? ? 第一節(jié)課是中小學(xué)新型冠狀病毒肺炎疫情的防護(hù)。我從課堂上學(xué)習(xí)到新型冠狀病毒是一個(gè)大型病毒家族，是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。國際命名為covId-19。怕害怕熱和紫外線。很多野生動(dòng)物都帶著病原體，所以我們不要吃野生動(dòng)物，帶著病原體的有蝙蝠，穿山甲……，要按要求洗手，按要求戴口罩，自己患病不要隱瞞，要及時(shí)的上報(bào)老師，避免樓間無關(guān)人員交流時(shí)傳染給他人，早晚要通風(fēng)，每次通風(fēng)不少于13分鐘，盡量不接觸公共用品和家具，一旦接觸應(yīng)立即洗手。

? ? ? 第二節(jié)課是心理健康課，我們要有信心，要為醫(yī)護(hù)人員加油，要自己把心情把握住，如果我們把頭低下，心情就會(huì)難過，如果我們把手伸開，心情就會(huì)很高興，我們要多和親人互相互動(dòng)，多說說自己的心情，多互相了解一些，如果我們難過的時(shí)候可以做一些比較開心的動(dòng)作。

? ? ? ? 第三節(jié)課是食物安全教育課，國以民為本，民以食為本，食以凈為本，10月15日是世界洗手日，飯前要洗手，飯后要洗手，不用手抓食物，洗手時(shí)可以用七步洗手法，吃飯時(shí)不要打鬧，不要狼吞虎咽，生吃瓜果時(shí)要洗干凈，人吃飯是是為了成長發(fā)育，不是為了填飽肚子，五谷類，水果類，油類，奶類，每天都要吃，大豆是植物的大王，人們叫他綠色牛奶。每一次吃飯都要少于60刻度的鹽，不要過多的吃巧克力，不買三無食品，食物在冰箱內(nèi)的時(shí)候不要超過四小時(shí)。

? ? ? ? ? 通過這三節(jié)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)全國人民戰(zhàn)勝這次疫情更有信心了，所以自信來源于知識(shí)。