周檢視(2018.07.23-2018.07.29)

沒(méi)有總結(jié),就看不見(jiàn)改變


【徐燕2.0? 90天時(shí)間管理踐行目標(biāo)】29/90

【健康】

1、本周共走63307步,晨跑5次,共計(jì)跑11.32公里;

2、陪哥哥跳繩3天,飯后和孩子們戶外運(yùn)動(dòng)2天

3、平均早上5:22起床,比上周早起4分鐘;晚上21:50睡覺(jué),比上周晚睡10分鐘;每一天都涂了防曬霜。

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【親子互動(dòng)及家人親密度】

1、每天陪孩子們親子閱讀時(shí)間不少于30分鐘

2、一周做了3烘焙,7次早餐,陪孩子們吃早餐7天

3、本周老公回家1次,孩子們和爸爸談心,聊計(jì)劃。

4、周五晚上孩子們還一起包了餃子,瞧他們個(gè)個(gè)認(rèn)真的小模樣。

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【事業(yè)】

1、本周的主要工作就是收繳物業(yè)費(fèi)及水費(fèi),共收取11戶,突破164戶,下周繼續(xù)再接再厲

2、接聽(tīng)?wèi)?yīng)聘者電話,并篩選應(yīng)聘人員信息,初步定下泰和一期物業(yè)內(nèi)勤一職人員

3、周二下午、周三下午前往市心廣場(chǎng)準(zhǔn)備“三星級(jí)市場(chǎng)”復(fù)評(píng)資料

4、完成管家日常工作

【本周總結(jié)】

【關(guān)于哥哥】

1、本周哥哥的體能鍛煉沒(méi)跟上,一周只跳了3天繩,這個(gè)我有很大責(zé)任,監(jiān)督不力,孩子小,毅力不夠強(qiáng)大惰性使然,讓他有了不再堅(jiān)持的機(jī)會(huì),下周我要把哥哥體能鍛煉列進(jìn)我的吃青蛙的系列中。

2、每天看電視的時(shí)間依然很長(zhǎng),這個(gè)事我和他爸爸已經(jīng)同他談過(guò),目前還實(shí)踐階段,看下周的表現(xiàn)。

3、這周的晨讀和英語(yǔ)復(fù)習(xí)基本為零,被電視占據(jù),這真是一個(gè)極壞的習(xí)慣。今天班會(huì)總結(jié)時(shí)聽(tīng)班主任講:怎么才能消滅壞習(xí)慣?只能用好習(xí)慣去代替!我和哥哥約好,我們一起努力堅(jiān)持。

【關(guān)于弟弟】

1、本周弟弟的胃口依舊可以,基本上三餐能按時(shí)吃,運(yùn)動(dòng)量也足夠

2、本周是弟弟第三周晚上睡覺(jué)不用尿布了,尿床一次,問(wèn)他為什么把小便尿床上了,他回答說(shuō)他也沒(méi)辦法,更不知道下次會(huì)怎么樣。希望弟弟加油,讓他學(xué)會(huì)自己動(dòng)手解小便。

3、這周哥哥和弟弟的互動(dòng)比上周都多,哥哥耐心教他也等他,弟弟呢會(huì)聽(tīng)哥哥的指揮,也不搗亂,配合默契,為哥哥弟弟點(diǎn)贊,希望他們繼續(xù)加油!

【關(guān)于我自己】

1、本周最值得鼓勵(lì)的是我晨跑天數(shù)突破了我的目標(biāo),堅(jiān)持了5天。要多練習(xí)快慢交替跑,掌握好訣竅后達(dá)到減脂效果。在如此美的早晨風(fēng)景的誘惑下,我如何能不起早跑去欣賞呢?

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2、這周的重頭是周二和周三的市心廣場(chǎng)三星級(jí)市場(chǎng)復(fù)評(píng)工作,這雖不是我的本職工作,可因?yàn)槲覄倧哪莻€(gè)崗位調(diào)過(guò)來(lái),而這件事每三年一次,所以新同事不是很清楚,所以過(guò)去指導(dǎo)。因?yàn)橥ㄖ?,時(shí)間緊,任務(wù)重,導(dǎo)致當(dāng)時(shí)一片忙亂。不過(guò)我后來(lái)冷靜下來(lái)想了下在葉老師那里學(xué)的時(shí)間管理的方法,我先把最重要的事做好,再做必要的簡(jiǎn)單的事,在做的過(guò)程中也和新同事做了交接。最后順利的通過(guò)了周五的復(fù)評(píng)工作。

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