一、童年成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格的形成

我出生在湖南農(nóng)村的一個(gè)普通家庭，在家排行老五。我父親應(yīng)該9號(hào)，是一位勤勞樸實(shí)、有責(zé)任心有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕Ｒ蚴谴甯刹浚刻煸绯鐾須w，一心都放在工作上，也是被人稱(chēng)贊的老好人，家里的事情全由我母親負(fù)責(zé)打理，我從小就很少與父親交流與溝通，他也很少管我們，直到我考上大學(xué)那年的冬天，父親因操勞過(guò)度得病醫(yī)治無(wú)效過(guò)早離世。家人考慮到我剛上大學(xué)，路途較遠(yuǎn)，沒(méi)有通知我，父親的最后一面也沒(méi)有見(jiàn)，在我還沒(méi)來(lái)得及回報(bào)父親養(yǎng)育之恩時(shí)，他就離開(kāi)了我們，這成為我終生遺憾和永遠(yuǎn)的痛。父親是溫和善良，身教重于言教，他的言行教會(huì)了我正直善良、勤勞擔(dān)當(dāng)?shù)暮闷焚|(zhì)，他的過(guò)早離世，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和自立。我的母親應(yīng)該是8號(hào)，堅(jiān)強(qiáng)、勤勞、善良、能干，同時(shí)性格急燥、脾氣剛直，她承擔(dān)了一切家務(wù)，并把我們五個(gè)孩子養(yǎng)育大。在她的影響下，我學(xué)會(huì)了勤奮努力、服從聽(tīng)話、自強(qiáng)獨(dú)立。從小我活潑開(kāi)朗，很受家人的喜愛(ài)，由于我家經(jīng)濟(jì)條件的原因，我大姐和大哥都沒(méi)有上太多的學(xué)，很小就去打工賺錢(qián)養(yǎng)家。我二哥三哥學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但因大伯過(guò)失傷人坐牢而受遷聯(lián)，不能上大學(xué)和參加革命工作。政策放寬后，家里就把上大學(xué)的重任落在我的肩上，我在家里是非常受寵愛(ài)的，飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手，家里最好的都讓我先吃先用，在學(xué)校，憑我比較聰明的大腦學(xué)習(xí)成績(jī)始終名列前茅，老師也非常喜歡我，一直擔(dān)任班長(zhǎng)和不同的科代表。

因此，我的童年時(shí)期的生活是快樂(lè)的、是幸福的。但有三件事情讓我記憶猶新。一是在上小學(xué)時(shí)，一次我母親要去二十公里外舅舅家，我從小是跟皮蟲(chóng)，在不向?qū)W校老師請(qǐng)假的情況下就稍稍跟隨母親去舅舅家玩，等回校上學(xué)就被班主任老師罰站和班主任的教便抽打，此件事讓我的自尊心受到極大的傷害，在我心里留下的深刻的記憶。二是在上初中時(shí)，我的數(shù)理化成績(jī)都很好，化學(xué)老師也非常喜歡我，讓我擔(dān)任化學(xué)科代表，一次在交作業(yè)時(shí)，他突然提出讓我給他洗衣服，我在家里都不洗衣服的人當(dāng)然沒(méi)有思考就拒絕了，此時(shí)老師非常不高興，并說(shuō)“你永遠(yuǎn)是以禍臺(tái)為中心，廚房為半經(jīng)的人”，這句話深深地刺痛了我，我此刻心里就帽出今后要打破他這咒語(yǔ)的意念，我要努力，我要發(fā)奮，這可能就是我反6性格形成的開(kāi)始。三是在上大學(xué)我父親去世后，我把對(duì)父親的愛(ài)和期待自然投射到了大哥身上，一次放假回家得知我母親受了委屈沒(méi)有人照顧時(shí)，我非常抱怨大哥，回校后給他寫(xiě)了一封信，指責(zé)他“長(zhǎng)兄為父”是多么地不稱(chēng)職。

童年的成長(zhǎng)環(huán)境一方面培養(yǎng)了積極向上、勤奮努力、正直善良的品質(zhì)，另一方面給我今后生活工作產(chǎn)生了很大的影響：一是爭(zhēng)強(qiáng)好勝。我在家老小，從小在家寵愛(ài)有佳，養(yǎng)成了非常自我的心態(tài)，在學(xué)校只要成績(jī)優(yōu)秀，老師就會(huì)重視自己，同時(shí)內(nèi)心還有一個(gè)勤奮努力改變生活狀況的強(qiáng)烈愿望。二是依賴(lài)性。從小家庭條件不是很好，但我也是過(guò)著衣食無(wú)憂的生活，我的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，在生活等其他方面是不聞也不問(wèn)，導(dǎo)致在今后生活中也產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)思想。三是情感隔離。從小與父親溝通交流少，母親的性格強(qiáng)勢(shì)，經(jīng)常吵罵我哥姐，我們也沒(méi)有更多的溝通交流，與大姐大哥年齡相差太大，也沒(méi)有太多的溝通交流，導(dǎo)致我的情緒大多都會(huì)積壓在心里，有的埋藏還很深。四是無(wú)助感與恐懼。老師的訓(xùn)打和變臉，親哥們因大伯的事情不能實(shí)現(xiàn)自己的意愿，使我感到無(wú)助和心靈受到了傷害與恐懼。五是傲慢心。無(wú)能在家里還是在學(xué)校，始終都是被寵愛(ài)和被人矚目，不知不覺(jué)養(yǎng)成了傲慢心態(tài)，從內(nèi)心對(duì)有的人看不起并排斥。

二、人格模式對(duì)自己過(guò)往生活帶來(lái)的益處和限制

職業(yè)發(fā)展：爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格在工作上取得了很好的成績(jī)，也給自己職業(yè)發(fā)展道上帶來(lái)了巨大的障礙和阻力?？芍^是成也爭(zhēng)強(qiáng)好勝，敗也爭(zhēng)強(qiáng)好勝。我從大學(xué)畢業(yè)分配到中原油田測(cè)井公司，工作的勤奮努力很快得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定而被列為單位領(lǐng)導(dǎo)班子的后備人選，在單位選拔團(tuán)委干部時(shí)被選中，從此走上了職業(yè)女性成長(zhǎng)之路，從基層團(tuán)委書(shū)記到油田團(tuán)委書(shū)記到團(tuán)中央掛職鍛煉，通過(guò)掛職順利調(diào)進(jìn)中國(guó)石油物資裝備集團(tuán)公司，也解決進(jìn)北京全家戶口，無(wú)論通過(guò)工作平臺(tái)使自己成長(zhǎng)進(jìn)步，還是在生活上使全家提升生活質(zhì)量，都起到了良好的作用。但爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格很容易得罪人并遭遇周?chē)思刀?，在?shí)現(xiàn)目標(biāo)的路途中遇到它人的設(shè)置障礙和暗算，同時(shí)也使自己受到極大的心身傷害，2003年不小心懷孕了，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格讓自己不休息，繼續(xù)上班并出差籌備會(huì)議而大傷元?dú)鈱?dǎo)致氣血兩虛，身體極度虛弱，飽嘗了力不從心痛苦。

親密關(guān)系：老公是9偏1，我大學(xué)的同班同學(xué)，是在大學(xué)期間與另一班男同學(xué)三人同看一場(chǎng)電影時(shí)被同學(xué)開(kāi)玩笑而成真。大學(xué)時(shí)代我也踐行勤奮努力學(xué)習(xí)的理念，無(wú)霞顧及個(gè)人情感，雖有不錯(cuò)的追求者，但都被我拒之門(mén)外。直到大四那個(gè)玩笑和同學(xué)們的撮合，才開(kāi)始關(guān)注老黃，他家庭條件不錯(cuò)，人也老實(shí)本份，九號(hào)性格的人的確讓人不反感，因此，沒(méi)有拒絕同他一起分配在中原油田工作，陌生的工作和生活環(huán)境，有個(gè)男性同學(xué)非常體貼和關(guān)心照顧，也是很開(kāi)心和溫曖，畢業(yè)兩年后就結(jié)婚了，過(guò)上普通人無(wú)憂無(wú)慮的家庭生活。隨著我的工作從基層調(diào)入機(jī)關(guān)和職務(wù)的升級(jí)，使我倆產(chǎn)生了心理的距離感。他是一位大男子主義，不希望女性有多大的成就，在家相夫教子就好，同時(shí)因?yàn)槲覐氖聢F(tuán)委工作需要接觸人較多，認(rèn)為我周邊有許多優(yōu)秀男性而產(chǎn)生自卑感，我以拯救者的心態(tài)繼續(xù)努力工作，同時(shí)也為他不幫助不支持我而產(chǎn)生了不滿的情緒。他利用外企工作的機(jī)會(huì)來(lái)到北京工作，兩年后我也利用在團(tuán)中央掛職的機(jī)會(huì)調(diào)入北京實(shí)現(xiàn)全家團(tuán)聚。我為了照顧老黃的想法也停止在事業(yè)發(fā)展的追求，在企業(yè)機(jī)關(guān)邊工作邊照顧家庭和孩子的學(xué)習(xí)，我是家庭里外一把手，像我母親一樣承擔(dān)了一切家務(wù)。即使這樣，我發(fā)現(xiàn)老黃心理的陰影并沒(méi)有消除，在我2003年人流后，發(fā)現(xiàn)他有了外遇，外遇對(duì)象素質(zhì)極為低下。經(jīng)溝通，他不愿意凈身出門(mén)選擇與小三分手，我看在他以前對(duì)我和兒子非常好的份上選擇了原涼。但在2015年，我又發(fā)現(xiàn)外遇的小三，在公手兩年后又保持了交往，這使我受到傷害，我給老黃寫(xiě)了一份8000多字的婚姻告白書(shū)，提出了兩個(gè)解決方案，但他還是要選擇留在家里生活，我內(nèi)心的傷痛至今還沒(méi)有修復(fù)。

親子關(guān)系：兒子是3號(hào)自保，我很愛(ài)他，對(duì)他的學(xué)習(xí)生活傾注了我許多精力，但這無(wú)條件的愛(ài)，其實(shí)是抑制了孩子的健康成長(zhǎng)。我感覺(jué)我和兒子都是情感隔離的模式，我們平時(shí)情感交流很少，只是有事情時(shí)兒子回家來(lái)咨詢(xún)和商量。兒子把事業(yè)的成功和賺錢(qián)作為第一要?jiǎng)?wù)，而我總是希望他不能以賺錢(qián)為目的，而是以為實(shí)現(xiàn)人生自我價(jià)值為目的，我們的三觀是不同的，因而在工作、擇友等方面很難溝通。

三、九型之道生命成長(zhǎng)、三階學(xué)習(xí)和共修覺(jué)察的收獲和成長(zhǎng)

我剛開(kāi)始接觸九型，就對(duì)九型人格產(chǎn)生的濃厚的興趣，它是認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)他人的好方法好工具。通過(guò)三階的學(xué)習(xí)，一是認(rèn)識(shí)到自己是反6自保，對(duì)反6自保的人格模式和防御機(jī)制有了一定認(rèn)識(shí)。二是學(xué)會(huì)了臨在，學(xué)會(huì)了與花草樹(shù)山川大海等同在，學(xué)會(huì)了對(duì)自己喊“?！保壹痹锏男愿竦玫搅司徑?，恐懼的心理得到了放松，猜疑的心態(tài)得到了控制，和家人相處和同事相處更加輕松自在，更加包容和慈悲。三是學(xué)會(huì)了自我覺(jué)察，在自我覺(jué)察時(shí)能發(fā)現(xiàn)許多的“假我”，學(xué)會(huì)了放下我執(zhí)，學(xué)會(huì)選擇活在當(dāng)下，從而使自己的快樂(lè)指數(shù)和幸福指數(shù)大大地提升。

四、目前的卡點(diǎn)和需突破的地方

? 我感覺(jué)自己許多時(shí)候還是被小我EGO所控制，如何從EGO出來(lái)，擺脫大腦的控制是需要突破的地方。

五、對(duì)未來(lái)人生規(guī)劃和對(duì)助教班學(xué)習(xí)的期望

我既將面臨退休，開(kāi)啟自己新的人生旅程，我需進(jìn)一步了解自己，認(rèn)識(shí)自己，活出自己，為發(fā)揮自己的天賦，實(shí)現(xiàn)自己的使命而不懈努力。

助教班學(xué)習(xí)的期望:提升臨在品質(zhì)和自我覺(jué)察的維度，更好地體驗(yàn)到自由自在的生命狀態(tài)。