祈愿通過學習和實踐金剛智慧，實現(xiàn)自我成長，妥善處理家庭關系，社會關系，成為智慧的榜樣，并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好。4.30前實現(xiàn)目標:財富增長，家庭收入增加一倍

目標與核心價值需求：富足感。自由時間。更之間多地幫助他人。

輪廓種子：為業(yè)力伙伴做施與受冥想day30

中午簡單而投入的完成，祈愿業(yè)力伙伴早日達成目標，心想事成。

感恩業(yè)力伙伴的遷就，晚上十一點多也堅持了每周的視頻通話。感恩她為我眼睛疼提出的種子建議，讓我茅塞頓開。我們下周要深挖對目標信心的問題，加強種信心種子，加強非工作時間的自我覺察和情緒控制。

*今天完成1時書

〈計劃落實情況檢視〉

清晨第一念，感恩醒來，邀請上師加持，愿今天能保持覺察，慈悲，運用智慧幫助他人。

計劃1：感恩冥想（金錢）：療愈內在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢不值得感，成功和富裕永遠都不可能發(fā)生在我身上的負面信念系統(tǒng)。

完成情況：外出就餐時感恩店家?guī)Ыo我們美味而有特色的佳肴，祝福店家生意興隆。

計劃2: 未來冥想：為實現(xiàn)目標種下強大的種子。

完成情況：早上坐車時完成。

計劃3：時時覺察自己的身語意，喜悅地、用心在布施自己可給予的。用心發(fā)掘身邊細小的可幫助到他人的事情。

完成情況：上課時隔壁同學對教材有疑問，主動應答了，并給予微笑。布施陪伴和微笑，愿所有人都不寂寞，內心溫暖。

計劃3：四個力量：拔除壞種子。

早上塞車，知道肯定會遲到時很煩躁，覺察是自己的安排不夠好，又陷進了自責，覺察后通過呼吸平靜下來。

晚上老公幫忙收衣服，動作很慢，說了幾句，弄得女兒也跟著我這樣說他，哎呀，罪過。

計劃4：咖啡冥想：讓好種子快快開花。

重點放在財富目標上，觀想實現(xiàn)目標后果場景。

播種計劃：

細分種子：

*時間種子，上下公交車時讓別人先上或下車，為他人節(jié)省時間。今天趕時間，按次序下，沒有特別讓出來。

*專注力種子，尊重別人的時間安排，不強求別人幫助，不打擾別人工作。

*自信種子，贊美和鼓勵孩子。

*滿愿種子，晚上出去吃飯，滿足大家周末放松下愿望。

1.每天儲蓄投入日善貯存罐，覺知動機，回向所有需要幫助的人們都能得到及時的幫助和支持。每天捐日善給寶蓮庵，愿佛法永駐，法輪常轉。

2.每天捐5元日捐贈智庫網(wǎng)，愿所有眾生都有機緣接觸和學習到智慧而獲得內在的圓滿，外在的富足。為自己的慷慨大方而感到喜悅！

3.每月按時給父母生活費，讓他們擁有金錢上的安全感。愿全天下所有父母衣食無憂，開心快樂度過每一天！為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心！

4.在購物時不講價，祝福店主財源滾滾，發(fā)財吉祥，給予微笑的感謝，同時感恩為此付出過勞動的所有人，感恩天地萬物因緣和。

5.定期向候鳥保護協(xié)會捐助，感恩他們?yōu)轼B類和地球作出的貢獻，觀想他們獲得運營資金后，越辦越好的景象，為之喜悅！感恩身邊有這么好的項目，為我提供機會播種下慷慨大度的種子！為此我感到非常開心！

回顧：

1、上月公公生病時，主動并及時給了看病的費用并給予關心！感恩他給我機會種下慷慨大度和關愛體貼的種子！

2、好友在外打拼時，主動探望并給生活費，幫她度過困難，感恩朋友給我機會，我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅！

3、好友需要做盲腸切除手術，但父母沒在身旁，主動請假去陪伴和幫補醫(yī)藥費1K。

感恩：感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入，提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間。感恩老公為家庭的付出，讓我們住得舒適與便捷！感恩金錢讓我收獲智慧與富足！感恩我生命中的一切，感恩大家的陪伴！

隨喜：隨喜贊嘆同修們的精進修行！隨喜熱心公益慷慨付出的人們！隨喜自己現(xiàn)在安定的生活！隨喜自己實踐智慧！

當 我布施時，愿我得豐盛的財富和福德，并希望將來有福德幫助到更多的人，也觀想天下人人都有財富、健康、智慧、樂于助人。

(冥想后做回向）： 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的財富增長的目標，愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢！愿我成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的 成功與幸福！