01
晚上9點(diǎn)，我們趴在自己的桌前，焦慮的刷著手機(jī)。社會上的新聞一條又一條，但我們的生活不會有任何改變。我們一面同情著在橋下茍且生活的人，一面又看不起清潔、種地的職業(yè)。
整整一天，我們都趴在桌前，進(jìn)行著讓人驕傲的腦力活動，做一個項(xiàng)目，完成一個論文。驕傲的時(shí)候，覺得自己終于揚(yáng)眉吐氣。但是好像，又和完整深深的分離。
不知道是怎么了，在城市里，不管怎么努力，都找不回那種腳踏實(shí)地安心的感覺。
連跑步和健身，都成了我們完成工作的工具。忘了身體是體驗(yàn)人生的門票，忘了身體是我們和整個大地的連接。
人本都生活在海洋里和土地上，可是一不小心，現(xiàn)在都禁錮在城市當(dāng)中。期望通過一個個成就，找回內(nèi)心的家園。然而，身體溫暖的家園，卻再也找不回了。
02
在北京，曾經(jīng)展覽過一個創(chuàng)意的建筑。偌大的廣場上，有一只美麗的鳳凰。只不過，這種悲戚的美麗是通過廢品組建起來的。這就是徐冰的藝術(shù)品創(chuàng)作《鳳凰》。
砸土機(jī)的頂部，構(gòu)成了鳳頭，扣上幾頂安全帽，就變成了鳳冠。破碎的挖土機(jī)機(jī)械臂充當(dāng)了脖子，混凝土攪拌機(jī)罐則成了鳳肚。而“鳳凰”雙翅的片片羽毛，是由一個個無柄鐵鍬排列而成的。
徐冰在這么美麗又繁華的城市，看似展覽了一堆破爛，實(shí)則是有他的含義的。城市越建越高、越建越大，但也許沒有人在意，那些日夜趕工的工人們，夜晚工地上的大照明燈與一家一戶溫暖的吊燈形成鮮明的對比。
工人，為我們建造了這樣一個美麗的城市，但我們卻在美麗的生活中，把他們忘的一干二凈。他們，依然吃不飽穿不暖，孩子依然沒法解決戶口問題。他們用自己建造的玻璃幕墻，隔開了自己和這個城市的距離。
站在二十二層的玻璃里，遠(yuǎn)眺整個城市，卻不看底下付出辛勤勞動的工人。這就是，城市的悲哀。
而徐冰，要用《鳳凰》這個作品，給工人們曾經(jīng)付出汗水的日子，留下一個紀(jì)念。
03
前復(fù)旦患癌教師于娟，坦言在挪威留學(xué)的時(shí)候，為了給自己掙學(xué)費(fèi)，每天早上天還沒亮，就騎個自行車，載著一摞報(bào)紙，去各戶人家發(fā)報(bào)。而那段每晚回去，讓她累得連腰都直不起來的日子，深深改變了她對城市所謂“底層”的看法。
她不想成為，在公車上，聞到工人汗臭味討厭的把頭扭到一邊的人。她不想成為，覺得每一份體力活都是理所應(yīng)當(dāng)、并且足夠低賤的人。她不想成為，自己說話的字里行間，充滿了對高貴的向往、充滿著對底層的輕蔑的人。
從那以后，她敬畏每一個干體力活的人。她不再把工作分成三六九等，因?yàn)樗?，迫于生活的壓力，每一個在大冬天還要送水、掃地、背東西、等待的人，是多么不容易。
我們都把體力活看的太容易了。大學(xué)里要想兼職，出去派個傳單，做個服務(wù)員。一天下來，就知道生活有多不容易。自己又多不該輕視這樣的工作。
你知道，總要有人為美好的生活發(fā)出又臟又累的代價(jià)。但如果是你見到了他們，請你不要把頭高高抬起或是扭到一邊，他們的工作和樸實(shí)，值得你在心里豎起深深的敬意。
04
梭羅在哈佛大學(xué)畢業(yè)幾年后，沒有走上人生巔峰，而是自顧自的選擇了深山老林，并且在里面靜心養(yǎng)性了整整2年。
每一天，他自己給自己搭造房子，自己給自己種吃的東西。自己除草、自己種家具，頗有些舊時(shí)陶淵明的色彩。在那里，他通過自己又臟又累的體力活，誕生了一部經(jīng)典之作《瓦爾登湖》。
人們都說，梭羅的身體是和自己的靈魂，深深的連接在一起的。每一天，他都繞著湖邊大量散步，一草一木都給了他無限的靈感。而每一天，他在一豆一耕中，發(fā)現(xiàn)心靈和大自然心心相惜的關(guān)系，把人間的真相帶給流傳的幾代人。
梭羅這一生，什么職業(yè)也沒學(xué)，倒是做了很多體力勞動。他需要什么的時(shí)候，通常通過體力勞動來獲得。他將自己的需要減到了最少，也將生活的復(fù)雜性減到了最小。
人們都說他任性，他其實(shí)堅(jiān)定的認(rèn)為，自己有一個更加廣大的使命。他要去尋找一種藝術(shù)，這種藝術(shù)可以讓人們好好的生活。
最后，他找到了，在和土地?zé)o限的連接中，在自力更生的體力勞動里。
05
日本著名作家村上春樹，每天集中3-4個小時(shí)寫作，然后總會拿出固定的時(shí)間去跑步，這樣一跑，就是31年。
他用跑步的耐力和怒氣，完成自己小說的創(chuàng)作。從不停下。諾貝爾獎雖然錯過了，但是他的每一天，他從未錯過。“對于我這樣的跑者，第一重要的的是用雙腳實(shí)實(shí)在在的跑過一個個終點(diǎn)，讓自己無怨無悔；應(yīng)當(dāng)盡的力我都盡了，應(yīng)當(dāng)忍耐的我都忍耐了。”
是啊，生活如果像溫水一樣，很容易把自己泡的麻木。但置身于身體的忍耐中、身體的承受中，我們很容易就發(fā)現(xiàn)，自己的極限和超越極限。
在那種疼痛又渴望跨越的瞬間，我們才發(fā)現(xiàn)自己的無限潛力和無限耐心。
06
我們院一個教古代文學(xué)的老教授，沒事的時(shí)候喜歡在家里寫寫論文。每隔一個小時(shí)休息一次，拿做家務(wù)放松自己的腦袋和身體。她說年輕的時(shí)候，自己也不喜歡做家務(wù)，覺得浪費(fèi)時(shí)間。
可是隨著年紀(jì)慢慢增長，發(fā)現(xiàn)做家務(wù)可以鍛煉自己的身體。不知不覺，很多論文的靈感，都是從一次次擦桌子當(dāng)中冒出來的。
人一超過40歲，整個人都會開始緩慢，緩慢著生活，緩慢著衰老?？墒牵鲆恍w力勞動，可以讓人重新找回年輕時(shí)候的自信?？梢宰屓酥匦?lián)旎匾恍┗盍?，不至于和這個世界告別的太快。
我們輕視的那些體力活，恰恰給予我們自身，最大的生活靈感。
07
中國人，很大一部分，來自于土地。我們的祖先在上面耕作、養(yǎng)兒育女，過一生。
陽光下的鋤頭和汗水，常?？梢宰屓嘶貞浧鹜恋氐臍庀?。腳踩在土地上，好像就令人心安了。因?yàn)槲覀冊荆蛠碜阅莻€地方。
人，是流動的動物。流動，其實(shí)是身體和心靈的流動。心靈的流動，不一定能讓人全身心的放輕松?？墒窃诮箲]、感到壓力的時(shí)候，身體的流動，是最可以緩解情緒的。
后來，人們漸漸離開了土地，不再記得生自己養(yǎng)自己的地方。深夜在公寓里徘徊，那是一個個孤獨(dú)的人找不到家了。
做一些體力勞動吧，就算是去散散步、跑跑步都是好了。除了身材之外，也至少要給身體和心靈，找一個安身立命的地方。
一腳一腳踩在土地上，心靈不知為何，就是覺得踏實(shí)。而踏實(shí)，是一個人幸福的根本。
08
早晨，走在路上，我們大概已經(jīng)忘了吹拂的風(fēng)，而只記得要買早餐了。啪嗒啪嗒，我們大概只留意高跟鞋的高度，而忘記了那美麗的土地了。一整天，我們大概努力的用頭腦為自己爭取一件又一件事情，而忘記了身體與大地的連接了。
所以在你回家之前，可以的話，走一走、跑一跑吧，那些本該放過的陳年舊事，那些積累了一天的戾氣怨氣，該有個放飛的缺口。
跑完之后，一切都好了。因?yàn)樵谀阋徊揭徊教ぴ诖蟮厣系臅r(shí)候，那些不該留下的煩惱，也隨著你的一步一步離開了。
敬畏勞動一次，我們就愛一次。
連接身體一次，我們就覺醒一次。
身體和靈魂，都要在路上。此時(shí)此刻，才會是無盡的天堂。
