獨處是一場寂寞的修行,你有多久沒有獨處過?

我是一個喜歡安靜的人!

我最喜歡的場景莫過于下雨的晚上,靠在床邊,一本心愛的書,一點點小零食,外放著輕緩的音樂……想想都會覺得很幸福,那樣的光景里我能真正直達內(nèi)心去尋覓一些自己想要的東西。

年輕時,總是有大把的時間。在那些或多或少的時光里我們曾瘋了似的停留在自己的世界里,瞎轉(zhuǎn)悠、瞎玩耍,然后哭哭笑笑就到了懂事的年紀。到真正長大以后才知道,原來那個時候才是人一生中最本真、最純粹的時候,只可惜懂的時候年華已老,不得不放下那些回憶的片段回歸到現(xiàn)實的應酬中來。

每一個人在懂事之后,開始有考慮別人的感受,就把生命中的絕大部分時間留給了別人,很少勻出一些時間空間給自己。我們所謂的自我無非就是可以閑下來看看自己想看的書、刷刷手機看看別人的生活、要么就是出去散散步、發(fā)發(fā)呆。終于到了工作的年頭,一股腦扎進職場上,把青春獻給了公司或者單位。因為拼命地往前看,所以也拼了命地往前走,來不及回頭沉淀下,看看走過的那些路。只有夜深人靜的時候,才會想起原來自己可以想想自己,自己是不是自己?片刻的安靜里一仿佛傷感了整個夜幕的黑。

人一旦成家立業(yè),就仿佛只剩下了單位、家、路上這么簡單的循環(huán)。除了要處理家里的瑣事外,屬于自己的時間也就是睡覺、發(fā)呆、走路了,你知道的,現(xiàn)在的人連吃飯時間都不只是自己的,哪兒還會有獨處的時光?實際上,我們每個人都很渴望有自己的時間,找個清凈之地,遠離喧囂,放空自己,哪怕是發(fā)呆也十分美好。

記得去年筆者有幸去煙臺旅行,幾個同事一起跑到長山島的海邊,看到他們都迫不及待地去戲水投石,我反而覺得很開心。當時,我就以一個局外人的身份坐在海邊聽著舒緩的音樂看著大海、看著海灘上孩子似的游客,靜靜地曬著太陽,放空、發(fā)呆,忽然就覺得一股莫名的幸福感涌來。我是有多久沒有獨處了?幸福感竟然來得如此突然,這個跟錢真的沒有關系。

記得我畢業(yè)那年進入了一家小公司,辦公的環(huán)境不是很理想,當時我就想如果能進入那種光明幾凈的寫字樓里就好了,每天打開百葉窗看看腳下的城市,曬一曬太陽伸伸懶腰,端一杯咖啡靜靜地看著車水馬龍就夠了。當我真的如愿以償后卻發(fā)現(xiàn)豪華的寫字樓跟我原來那間幽暗的辦公室沒太大區(qū)別,諾大的城市依舊沒有屬于我的獨處之地,連心都無處安放,每天忙忙碌碌的生活甚至早已讓我忘了生活的目的是什么了。再回想起讀書時的那些夢想,有時候覺得天真幼稚,有時候覺得遙不可及,有時候覺得遺憾不已,現(xiàn)在看起來只不過是自己忘了自己而已,我們活得早已不是原來那個人了。

我熱愛旅行、熱愛寫作,旅行讓我沉淀出更多的精神養(yǎng)料,讓我內(nèi)心持續(xù)地生長。寫作可以積淀我的生活,讓我的內(nèi)心歸于平靜,正如一顆石子讓一湖清水更加幽靜一番,旅行、寫作幾乎成了我獨處自己的主要方式,只不過在忙碌的生活中我或多或少的迷失了。

工作后的我們,待人做事總是帶著功利性,物質(zhì)的豐富可以給我們帶來安全感和滿足,但是也讓我們失去了更多獨處的時光。有時候晚上睡不著的時候總會想,如果我現(xiàn)在不是現(xiàn)在的我,那我應該在哪里?應該做什么?那該活成什么樣子?

陳道明說:獨處是一種美德,可以讓我們的內(nèi)心得到凈化。法國哲學家帕斯卡爾說過:“幾乎我們所有的痛苦,都是來自我們不善于在房間里獨處?!遍L大后的我們開始變得不忠誠,不忠于我們的內(nèi)心,不忠于原來想要成為的自己。

我們渴望更好的生活,憧憬著更美好、更自我的世界,這需要我們改變看待生活的方式,這樣就更容易讓我們有機會深入內(nèi)心,內(nèi)化周遭的一切。

浮躁的社會中,我們需要沉下心來,每天獨處半小時,乃至一小時,只有靜下來專注到手頭的那件放松的事情,才能真正感受到安靜的力量。

社會的進程慢慢讓我們發(fā)現(xiàn):獨處是一種優(yōu)秀的生活方式,學會獨處絕對是一種生存優(yōu)勢。

此刻,放下那些功利,聽一段舒緩的音樂,放空身心,讓思緒回歸到內(nèi)心深處,體驗那靜謐的喜悅,擁抱那片刻的獨處帶來的幸福!

(完)

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