摘自《家庭中的正面管教》SFBT的10條基本精神：1、不要把力氣一直花在“分析問題”或是“探討問題”的原因上，重點是如何“解決問題”。2、沒有一件事情只有負面的意義。3、相信孩子是解決自己問題的專家。（授人以魚，不如授人以漁）4、不要一直追尋難以達到的目標，要找到目前就可以做到的事情。5、小小的改變會帶來大大的變化。6、成功的例外經(jīng)驗可以引導(dǎo)我們找到問題解決的方向。7、孩子的自我認識是不斷建構(gòu)的。8、合作是必然的現(xiàn)象。9、如果沒有用，就不要固著，做些別的；如果有用，就多做一些。10、細節(jié)、細節(jié)、還是細節(jié)。