打坐62天，喚醒內(nèi)在生命力13

昨晚涼爽，今天起得遲。

昨天中午，做喚起內(nèi)在生命力的冥想。感受自己狂熱焦躁難耐的全身，躺著身體如如不動，不斷地感受著自己的想要轉(zhuǎn)換姿勢的意念。慢慢地不知什么時候睡著了。

今天打完坐，繼續(xù)喚醒內(nèi)在生命力。與昨天天壤之別。寧靜而安靜，靜觀呼吸起起落落，感受無上的寂靜。感受著語音下的各個反復出現(xiàn)過的場景。對過往最難時刻的再一次回想。感恩當下生命的喜悅，祝福自己和家人!

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