一、自我成長方面

參加了凡智慧、成長智慧、時間管理課程提升較快。但正高學習未開始。英語學習未每天開始。

二、金錢收入

成長智慧相助16800，感恩貴人相助

易效能小組第一名紅包50元，簡書投稿30元。銀冰親戚幫忙1000元。孫2000元。300元科教集團基金審核費。需要將每天的收支進行分析。

三、工作效能

開始印象筆記、堅持31天，堅持了凡智慧打卡、成長智慧打卡

四、旅游

上海成長智慧和洋洋一起親子營4天學習，旅游一天。

五、生活習慣方面

早睡早起堅持29天，2天晚打卡，手機沒有電需要充電。

六、鍛煉方面

開始學習青蛙肚，敲丹田，蹲墻。因為堅持跑步量減少，還有學習了新的方法。

七、開啟啟動誦讀

每天誦讀了凡四訓。

檢視：

1.1月自我成長特別加速，但英語和正高沒有開始，感覺自己學習有點散亂，真正的正高沒有啟動，上班時間不夠用，中午午休有點減少。2.明顯感覺到這個月自己積極主動多了，加入了三個班委群，易效能辦為了凡智慧和成長智慧班，個人成長較快，學會了錄屏，訊飛輸入法。

3.善行善言行為大為改變，每天做善事，善行

4.每天喝水不夠，午休不夠。

5.對待愛人以及媽媽婆婆.洋洋最親的人，語言不夠好，進入了老的模式，希望自己要加強改進

第2月踐行：

1.進入正高學習。

2.和家人善言善行，與老公進行徹底的溝通和交談。

3.四本書閱讀。

4.早起鍛煉5公里10天，其他青蛙肚，蹲墻，敲丹田，大拜

5.培養(yǎng)嘻嘻閱讀堅持一本兩本每天讀書

6.附能家人3次每天。