2019年11月22！24參加了聚尚美的“形象影響力”學(xué)習(xí)，整理復(fù)盤一下相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。

image.png

一、 形象管理思維

1、前言：優(yōu)秀女性思維 - 放下自我、活在當(dāng)下、積極正能量

2、人的三大支柱

• 信念 - 目標(biāo)、夢(mèng)想；
• 價(jià)值 - 結(jié)果；
• 能力 - 本事、能力；

3、人的兩大部分

• 硬件：類似于手機(jī)硬件與操作系統(tǒng)；
• 軟件：精神、能力，類似于手機(jī)應(yīng)用系統(tǒng)，手機(jī)有什么應(yīng)用APP，手機(jī)就是什么；

4、女性五大核心能力

• 形象氣質(zhì)管理；
• 情感溝通技巧 - 幸福相關(guān)，婆媳、夫妻、親子關(guān)系，關(guān)系的本質(zhì)就是溝通；
• 一對(duì)多演講、演說能力；
• 創(chuàng)業(yè)與財(cái)商思維；
• 構(gòu)建優(yōu)質(zhì)圈子；

二、色彩管理邏輯 - PCCS色調(diào)圖

1、色彩分類

• 無彩色：黑白灰，色彩素雅，情感單一；
• 有彩色：紅橙黃綠藍(lán)紫；
• 上下 - 淺到深，左右 - 濁到艷
• 服裝搭配（亞洲人）：不挑深但挑淺，橫線下不穿淺，豎線左不穿艷；

2、色調(diào)人型分類

• A：皮膚顏色中間偏淺；
• B：皮膚顏色中間偏深；
• C：五官痕跡感弱；
• D：五官痕跡感強(qiáng)；
• 淺濁型人（AC）：五官痕跡感弱，發(fā)色/膚色反差小，用色法則 - 淺多深少，弱/中對(duì)比度；
• 深濁型人（BC）：五官痕跡感弱，發(fā)色/膚色反差大，用色法則 - 平滑硬挺、高品質(zhì)面料，淺灰色調(diào)+青，深多淺少，規(guī)避大面積淺色，弱/中對(duì)比度；
• 淺艷型人（AD）：五官痕跡感強(qiáng)，發(fā)色/膚色反差小，40~50%淺艷單品，可穿所有色調(diào)，用色法則 - 淺多深少，中偏強(qiáng)對(duì)比度；
• 深艷型人（BD）：五官痕跡感強(qiáng)，發(fā)色/膚色反差大，可穿9個(gè)色調(diào)，深多淺少，用色法則 - 規(guī)避大面積淺色，中偏強(qiáng)對(duì)比度；

三、妝容定位與管理 - 郝琳娜

1、女人三道：美麗、魅力（內(nèi)在涵養(yǎng)、思維高度、智慧），能力（立足、立事）
2、化妝意義：提升自信、對(duì)他人的尊重，提升對(duì)服裝、色彩、發(fā)型、膚色駕馭能力，揚(yáng)長避短，改善五官缺陷；

3、臉型&眉型

3.1 眉的作用 - 提升氣質(zhì)，平衡五官，拉開兩眼距離，拓寬太陽穴，改善風(fēng)水 ；

• 臉型分類：標(biāo)準(zhǔn)型，圓型，方型，長型，菱型，梨型；
• 眉型分類：標(biāo)準(zhǔn)眉，平眉，挑眉，上揚(yáng)眉；

3.2 臉型與眉型搭配

• 標(biāo)準(zhǔn)臉：所有眉型；
• 圓型臉：挑眉，上揚(yáng)眉；
• 方型臉：標(biāo)準(zhǔn)眉，上揚(yáng)眉；
• 長型臉&菱型臉&梨型臉：平眉，標(biāo)準(zhǔn)眉；

4、 眼型與調(diào)整

• 眼型分類：標(biāo)準(zhǔn)眼，圓眼，長眼，三角眼，吊眼，下垂眼，腫眼；
• 眼型調(diào)整：下眼瞼用眼影，上眼畫后半段；

4.1 眼型與化妝

• 標(biāo)準(zhǔn)眼型：眼角眼線濃且加粗；
• 圓眼：越細(xì)越好，尾部拉出 1-2㎜；
• 長眼：黑色瞳孔正上方加粗一點(diǎn)點(diǎn)；
• 吊眼：內(nèi)眼角前方加粗，下眼瞼后半段深咖色描畫；
• 下垂眼：眼尾后半段加粗；
• 三角眼：制高點(diǎn)畫細(xì)，兩邊加粗；
• 腫眼：畫粗三倍，雙眼皮膠帶貼根部，再畫粗；

5、腮紅：有形而無邊，盡量往上，下不超過鼻翼線，3秒畫好

• 菱型&標(biāo)準(zhǔn)型臉：團(tuán)式；
• 長型：橫式；
• 方型、梨型、圓型：斜式 - 鼻翼到太陽穴；

6、唇形

• 唇形：標(biāo)準(zhǔn)唇，厚唇，窄小唇，下垂唇，薄下唇，薄上唇；
• 標(biāo)準(zhǔn)：上下唇比例 1:1.5 ;

四、風(fēng)格鎖定邏輯 - 郝琳娜

1、女人包包必備單品：粉餅、口紅
2、意向度足夠可以達(dá)到任何目標(biāo)，缺啥補(bǔ)啥，沒啥學(xué)啥，貴的不一定好，對(duì)的才是好的；

3、個(gè)人風(fēng)格

• 風(fēng)格：不同事物之間存在的共同特性
• 風(fēng)格屬性：大與小，簡(jiǎn)與繁；
• 服飾風(fēng)格大?。喝Q于服飾外輪廓大小，內(nèi)輪廓為輔；
• 服飾風(fēng)格簡(jiǎn)繁：取決于服飾的形狀、材質(zhì)；
• 人的風(fēng)格大小：大風(fēng)格 - 臉型大、體型大（身高165+，寬度），小風(fēng)格 - 臉型小，體型?。?/li>
• 人的風(fēng)格簡(jiǎn)與繁：繁風(fēng)格 - 面部立體度強(qiáng)骨骼立體，具有濃重度，簡(jiǎn)風(fēng)格 - 面部立體度弱，骨骼平緩；

4、服飾款式大小

• 臀中為中風(fēng)格，以上小風(fēng)格，以下大風(fēng)格（上衣、外套）；
• 膝蓋處為中風(fēng)格，以上小風(fēng)格，以下大風(fēng)格（外套、長裙、半裙）；
• 褲子腳面處為中風(fēng)格，腳面全蓋住為大風(fēng)格，以上為小風(fēng)格；
• 所有穿搭場(chǎng)合優(yōu)先，臉型決定外輪廓，五官大小決定內(nèi)輪廓、配飾大小，眼睛大小對(duì)應(yīng)內(nèi)裝飾大??；

五、發(fā)型鎖定邏輯 - 郝琳娜

1、臉型與發(fā)型

• 妝容外輪廓，發(fā)型內(nèi)輪廓，臉型大小決定頭發(fā)厚薄，發(fā)型不能是臉型的重復(fù)，是臉型的彌補(bǔ)
• 發(fā)型決策屬性：臉的大小、身高比例、五官大小、平緩立體；
• 圓型&方型臉：發(fā)型上拉或長發(fā)，縱向拉長臉型；
• 長型&菱型臉：發(fā)型橫向而飽滿，橫向拉寬臉型；
• 小臉型發(fā)型：輪廓小，輕盈，細(xì)碎；
• 大臉型發(fā)型：輪廓大，厚重，整齊；

2、五官輪廓與發(fā)型

• 面部立體感決定頭發(fā)動(dòng)感程度，五官大小決定發(fā)型紋理，配飾、圖案大小，身高決定頭發(fā)長短
• 輪廓立體：凌亂動(dòng)感；
• 輪廓平緩：整齊 平順；* 大五官：大紋理，配飾大，圖案大；
• 中小五官：中紋理，波浪；
• 發(fā)長：身高 160cm內(nèi)胸上，160~168cm 齊胸，168cm以上 齊腰；
• 矮個(gè)子&臉型小：短 碎 薄 輪廓??；
• 矮個(gè)子&臉型大：短 厚 整齊 輪廓大；
• 高個(gè)子&臉型?。洪L 碎 薄 輪廓??；
• 高個(gè)子&臉型大：長 厚 整齊 輪廓大；

六、體型調(diào)整與色彩搭配 - 郝琳娜

1、基本知識(shí)

• 體型鑒定維度：曲線，比例，最佳上下身比例 1:1.618;
• 上半身：頭頂?shù)蕉悄殻掳肷恚憾悄毜侥_底；
• 你鼓勵(lì)什么就會(huì)有什么，自我信念系統(tǒng)有什么就有什么；
• 體型調(diào)整 三大核心：調(diào)整上下比例，拉高顯瘦，打造X腰身；
• 色彩分類：淺深、濁艷、冷（藍(lán)）暖；
• 橫線條：密集線條比粗線條更顯高顯瘦；
• 豎線條：?jiǎn)胃Q條比多根豎線條更顯高顯瘦；
• 斜線條：最顯高顯瘦，流海 V領(lǐng)衣服；

2、身材調(diào)整方法

2.1 遮蓋
2.2 轉(zhuǎn)移視線
2.3 視錯(cuò)（色視錯(cuò)、形視錯(cuò)、質(zhì)視錯(cuò)）；

• 色視錯(cuò)：深/濁色顯瘦，艷/淺色顯胖;
• 質(zhì)視錯(cuò)：粗糙面料顯胖，平滑/硬挺面料顯瘦；
• 形視錯(cuò)：縱向線條顯瘦，不高的人連衣裙較好，且不要上下裝因?yàn)橛袡M切面；

3、上下身比例調(diào)整（1:1.4 調(diào)整到1:1.45+)

• 提高腰線：腰帶、高腰下裝、H型連衣裙；
• 拉高顯瘦：搭配/制造前中線（豎線條），焦點(diǎn)上移（帽子、發(fā)飾、胸針），配飾高戴，上下呼應(yīng)（自覺形成中線），里深外淺或外深里淺（淺型人不能穿全黑，胖人一定要有淺中色或肉感的衣服）；
• 打造X腰身：X廓型小單裙，風(fēng)衣或羊絨大衣，X型且硬挺，復(fù)古百褶半裙（褶皺越小越垂越顯瘦）；
• 高級(jí)感：異色異質(zhì)；

4、色彩搭配技巧

• 色彩呼應(yīng)
• 焦點(diǎn)裝飾
• 控制面積（當(dāng)整體出現(xiàn)多個(gè)色彩時(shí)，拉開每個(gè)色彩的面積比例可以使整體效果更有層次感），多色要分主輔，主色比例越高越有時(shí)尚感，比例越接近越傳統(tǒng)，兩色 - 主色70%，輔色 30%左右， 三色 - 主色 60%，點(diǎn)綴色 10%，輔色 30%左右；
• 色彩隔離：?jiǎn)我换蚰：由矢綦x，反差較大加色彩調(diào)和；

七、目標(biāo)角色定位

確立場(chǎng)合 - 抓取目標(biāo) - 確立目標(biāo)意向 - 策劃形象 - 助力目標(biāo)達(dá)成

image.png

image.png

八、生命之輪

1、基本知識(shí)

• 審美看衣服，層次看鞋子，品味看細(xì)節(jié)（頭到腳）；
• 性格在臉上，人品在眼中，底蘊(yùn)在聲音；
• 展示的是形象，留給別人的是印象；
• 母親決定別人對(duì)你孩子的態(tài)度，妻子是男人的第二張名片，老板決定員工的工作態(tài)度，你的樣子就是你的人生寫照；

2、找到人生正確道路

• 把握趨勢(shì)
• 國家與社會(huì)事
• 把握行業(yè)事
• 敢于成交
• 有能力成交高手或被高手成交；
• 選對(duì)婚姻伴侶（能相互激勵(lì)、成就），有潛力（責(zé)任感、孝心、認(rèn)真工作），100%支持自己，100%信任自己；
• 成交自己的圈子
• 選對(duì)生命導(dǎo)師（十字路口有人指導(dǎo)，人生才不會(huì)走太多彎路）；
• 自信來源于是否有所經(jīng)歷，當(dāng)下所有的問題都是放下所有心境和格局的體現(xiàn)；
• 生命之輪：健康、社交、金錢、學(xué)習(xí)成長，婚姻愛情、家庭親情、社會(huì)貢獻(xiàn)、事業(yè)；

3、5+1快速識(shí)人法

• 外在形象（發(fā)型、服裝品質(zhì)）；
• 皮膚狀態(tài)（透亮、紅潤、有光澤）；
• 走路姿勢(shì)（步子均勻沉穩(wěn)）；
• 開口說話（觀點(diǎn)清晰、語言組織能力強(qiáng)）；
• 看帶的朋友；
• 看人的眼神（眼神有穿透力，沉穩(wěn)），一般不敢看誰的眼睛，說那個(gè)就比誰的能量低；

九、科學(xué)衣櫥

1、科學(xué)衣櫥：品類齊全、科學(xué)配比、場(chǎng)合分明、與個(gè)人和諧度高

image.png

2、衣櫥四大分類

• 優(yōu)品 - 搭配
• 良品（品質(zhì)好但不適合自己） - 贈(zèng)
• 次品 - 修復(fù)變良品
• 廢品（品質(zhì)差） - 丟

3、整理衣櫥科學(xué)流程

image.png