“儀式感，是內(nèi)心與現(xiàn)實(shí)世界之間的一所橋。通過(guò)自我暗示，讓人更加專(zhuān)注認(rèn)真，更能體會(huì)日常生活中的美好?！?/p>
父母不妨趁開(kāi)學(xué)的鐘聲還未敲響，為孩子準(zhǔn)備一些特殊的儀式，讓他們對(duì)新學(xué)期充滿(mǎn)期待。
1、跟孩子談?wù)撆c學(xué)校相關(guān)的話(huà)題
教育家米歇爾·博芭曾指出：一天當(dāng)中，親子陪伴最高效的時(shí)間段有三個(gè)，其中之一便是晚上睡覺(jué)前。
開(kāi)學(xué)前一周，可以利用好這個(gè)時(shí)段，多跟孩子聊聊跟學(xué)校相關(guān)的話(huà)題，做一個(gè)鋪墊。
比如：
“回到學(xué)校后，你最想跟同學(xué)分享的一件事是什么呀？”
“開(kāi)學(xué)后，你最期待見(jiàn)到的人是誰(shuí)，為什么？”
“假期剛開(kāi)始的時(shí)候，你制定的計(jì)劃都完成了嗎？新學(xué)期有什么打算呢？”
……
人的言語(yǔ)，是有能量的。
多跟孩子談?wù)撨@一類(lèi)話(huà)題，不僅能在潛移默化中幫助孩子從“假期模式”逐漸調(diào)整為“上學(xué)模式”。
還能傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音，了解他們的喜怒哀樂(lè)。
有時(shí)，開(kāi)學(xué)前的一場(chǎng)“預(yù)熱”聊天，勝過(guò)千萬(wàn)句大道理。
2、鼓勵(lì)孩子約同學(xué)出去玩
那些童年時(shí)期無(wú)拘無(wú)束玩耍的孩子，長(zhǎng)大后社交能力、抗壓能力，以及解決復(fù)雜問(wèn)題的能力，都比一天到晚待在家的孩子要強(qiáng)得多。
因?yàn)樵谛r(shí)候，孩子接受到的外界刺激越多，感官開(kāi)發(fā)得越充分，越能促進(jìn)大腦發(fā)育。
趁著暑假的尾巴，父母不妨鼓勵(lì)孩子約朋友一起出來(lái)玩耍一番。
去大自然聞聞花香、玩玩溪水，或是跟朋友在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，認(rèn)真賽一場(chǎng)。
“愛(ài)學(xué)習(xí)的第一步就是愛(ài)上學(xué)，而愛(ài)上學(xué)的第一步，就是愿意和每天都要見(jiàn)到的小伙伴們一起玩。這就和我們成年人的工作幸福指數(shù)很大部分來(lái)自于同事是一樣的?！?br>
盡情玩耍過(guò)，孩子才能以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)。
3、提前一周讓孩子早睡早起
一個(gè)假期過(guò)去了，很多孩子都成了“夜貓子”：
晚上不睡早上不起，白天即使醒了，也是渾渾噩噩，干什么都提不起興趣。
這樣懶洋洋的狀態(tài)，自然沒(méi)辦法適應(yīng)即將來(lái)臨的校園生活。
而早睡早起，就是治愈懶散的最佳良藥。
早起，看似是件不起眼的小事，但它卻能讓孩子精神煥發(fā)，有更多的時(shí)間充實(shí)自己、完善自己。
同時(shí)，也能讓孩子提前適應(yīng)上學(xué)時(shí)的作息。
如果孩子實(shí)在起床困難的話(huà)，父母還可以給他準(zhǔn)備一頓愛(ài)吃的早餐，讓他更有動(dòng)力。
另外，也要注意循序漸進(jìn)，每天讓孩子早起10分鐘，幾天后再提早10分鐘，直到達(dá)到目標(biāo)時(shí)間為止。
一周后，父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)漸漸戰(zhàn)勝了那個(gè)懶怠的自己。
4、帶孩子再回趟老家
這個(gè)暑假，你帶孩子回老家了嗎？
長(zhǎng)期生活在鋼筋水泥筑造的城市里，被手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)包圍著，很多孩子都缺少對(duì)真實(shí)生活的熱愛(ài)和感悟。
所以，每年寒暑假，我都會(huì)帶上兒子回鄉(xiāng)下看看：
一方面，可以讓孩子跟小伙伴們摸魚(yú)、玩水、嬉鬧，另一方面，也能讓家里的長(zhǎng)輩們見(jiàn)見(jiàn)思念已久的晚輩。
馬上就要開(kāi)學(xué)了，不妨再帶孩子回去一趟。
在沒(méi)有wifi的鄉(xiāng)間小路上，陪孩子一起騎騎車(chē)、跑跑步，讓孩子在爺爺奶奶的懷里再撒撒嬌。
相信鄉(xiāng)村的美麗和老人的笑容，一定會(huì)為孩子的新學(xué)期注入無(wú)限的活力。
5、給孩子寫(xiě)一封信
其實(shí)啊，寫(xiě)信是一種儀式。
有了這份儀式感后，孩子會(huì)覺(jué)得自己說(shuō)的事情都得到了父母的重視，從而更愿意把成長(zhǎng)中的煩惱和困難告訴父母。
馬上開(kāi)學(xué)了，相信父母的心里一定有不少話(huà)想對(duì)孩子說(shuō)。
既然如此，不如給孩子寫(xiě)封信。
用這種方式給孩子上一堂別開(kāi)生面的“開(kāi)學(xué)第一課”，鼓勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)的同時(shí)，也告訴他們：
“親愛(ài)的孩子，我知道你所面對(duì)的世界并不輕松。
作業(yè)、考試、人際關(guān)系……太多的東西，經(jīng)常讓你感到不知所措。
但別忘了，父母會(huì)一直站在你的身后，即使遇到了再大的難題，也要記得先回家，爸爸媽媽會(huì)陪你一起面對(duì)?！?/p>
6、帶孩子一起吃頓動(dòng)員餐
智商、社會(huì)條件、經(jīng)濟(jì)地位等都不及一個(gè)更微妙的因素重要，那就是得高分的所有孩子都經(jīng)常與父母一起吃飯。
所謂儀式感，其實(shí)并沒(méi)有那么復(fù)雜。很多時(shí)候，不過(guò)是在某個(gè)特殊的時(shí)刻，一家人坐下一起吃頓飯。
開(kāi)學(xué)前，帶孩子一起去吃一頓“動(dòng)員餐”吧。
熱氣騰騰的飯菜、歡聲笑語(yǔ)的氛圍、松弛愉快的閑聊……這就是給孩子的新學(xué)期加油打氣最好的方式。
吃飯時(shí)，父母記得關(guān)掉手機(jī)，和孩子多聊聊關(guān)于未來(lái)的暢想。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一頓飯，就能讓孩子感受到父母對(duì)開(kāi)學(xué)的重視和對(duì)自己的期許。
7、和孩子一起制定目標(biāo)
只有3%的人有明確目標(biāo)，而另外97%的人，要么目標(biāo)不清晰，要么根本沒(méi)目標(biāo)。
十年后，那3%有目標(biāo)的人早已實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)藍(lán)圖，闖出了一片天地。
97%沒(méi)有目標(biāo)的人，多年來(lái)卻是虛度年華，一事無(wú)成。
有了目標(biāo)，孩子就有了前進(jìn)的方向和動(dòng)力。
所以，開(kāi)學(xué)前，父母一定要跟孩子一起制定新學(xué)期的目標(biāo)。
在這個(gè)過(guò)程中，父母記得幫孩子考察一下，目標(biāo)是否恰當(dāng)、明確、具體。
同時(shí)，還可以跟孩子討論下如何將大的目標(biāo)拆分為具體的執(zhí)行步驟，以便更好地實(shí)現(xiàn)。
8、給孩子準(zhǔn)備一份開(kāi)學(xué)禮物
新學(xué)期來(lái)臨之際，請(qǐng)給孩子認(rèn)真挑選一份禮物吧：
不需要多昂貴，可以是一件白襯衫，可以是孩子提到過(guò)的一本書(shū)，也可以是一支孩子心心念念的鋼筆。
比如，“擁抱一次券”、“周末去游樂(lè)場(chǎng)券”、“媽媽不生氣券”等等。
手握著父母用心準(zhǔn)備的禮物，相信我們的孩子一定會(huì)對(duì)新學(xué)期充滿(mǎn)了期待。
9、提前一天打掃房間、整理書(shū)包
開(kāi)學(xué)前，不少孩子會(huì)覺(jué)得迷茫無(wú)措，甚至直呼“好煩”、“痛苦”。
這時(shí)，不妨帶孩子一起收拾房間，把書(shū)上的雜物整理一遍，將上面的玩具、手辦、漫畫(huà)書(shū)暫時(shí)鎖進(jìn)柜子里；
收拾完屋子后，還可以讓孩子自己整理一下書(shū)包，準(zhǔn)備好要用的書(shū)本和文具。
當(dāng)房間一點(diǎn)點(diǎn)變得干凈、整潔，孩子的情緒也會(huì)從躁動(dòng)不安變得平和淡定。
心理咨詢(xún)師梅格說(shuō)過(guò)：“打掃的過(guò)程，會(huì)刺激內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，這是一種天然的止痛劑，被稱(chēng)為快感荷爾蒙?！?/p>
讓孩子停止焦慮，就從打掃房間的那一刻開(kāi)始。
10、穿正裝送孩子去學(xué)校
當(dāng)父母衣著隨意、邋里邋遢地送孩子去學(xué)校，路上再怎么跟孩子強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，孩子大概率也是不會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)的。
而當(dāng)父母穿著得體、正式時(shí)，孩子自然也會(huì)認(rèn)真過(guò)好在學(xué)校的每一天。
11、開(kāi)學(xué)前，為什么要給孩子營(yíng)造儀式感？
教育專(zhuān)家楊鵬教授表示——
以?xún)x式的形式開(kāi)展教育，能夠?yàn)楹⒆觽兲峁┮粋€(gè)合適的場(chǎng)景，讓他們及時(shí)轉(zhuǎn)換角色，看到自己的優(yōu)勢(shì)，并不斷增強(qiáng)自信心。
是啊，儀式感是孩子童年中必不可少的養(yǎng)分。
一個(gè)小小儀式，就能在孩子的心里烙下印記，給孩子向上生長(zhǎng)的力量，讓他們變得優(yōu)秀而自律。
