我又再一次走進了工作焦慮怪圈

當我為這篇文章擬好了題目的時候,我才終于不得不承認這個事實,我又再一次被工作弄得焦慮不安了。這次的不安持續(xù)了四天的時間,算是近期比較短的一個周期。

自從7月進入動蕩不安的一個月以來,我似乎就沒有在正點下過班,每天看著其他部門的同事晃悠著走出單位門口的時候,我才發(fā)現(xiàn)手上有一堆永遠干不完的活。在兩位同事的病休相繼到來之后,我們團隊每個人肩上的任務(wù)又加重了一點。

但令我焦慮的除了這種工作強度,更是對未來的擔憂和懷疑。我開始覺得所干的事情不過是機械的重復性工作,任何一個經(jīng)過幾個月培訓的新人都可以接過我手里的工作。而限于人員的缺少,在本部門無論成績多好,根本沒有提升的希望。哦提升之后的工作,我也完全提不起興趣。

很顯然,抱著這樣的心態(tài)工作是不正確的。我花了兩周的時間去適應新的節(jié)奏,協(xié)調(diào)我所要承擔的兩個部門的工作量。然而在上周五,我的心態(tài)又一次失衡了。上周我除了要做兩個部門的工作外,還要參加一個情景劇的排練并寫劇本,要作為主力參加一場單位的知識競賽,要為16個人做一場培訓,周五又進行了2個小時的宣傳活動。這些還遠不算完,在工作的8個小時內(nèi)是排的滿滿當當,沒有一絲一毫的喘息。我還記得我宣傳回來后,兩條腿的僵硬的不行,趴在桌子上一動也不想動,嘴里呢喃著,我真的干不動了。

是真的,感到身體與心靈的疲憊。那么這些工作給我?guī)砹耸裁磧r值呢?我的個人能力提高了嗎?情景劇的演練純屬浪費時間,知識競賽也只是走走過場,培訓的時候基本沒人在聽,宣傳活動與我的考核毫不相干,在柜員的工作崗位上,我干了好多非本崗位職責的工作,在零售的工作崗位上也只是做一些數(shù)據(jù)的統(tǒng)計??傊腋械轿业臅r間在被最大限度的浪費。

我和我的工作伙伴們不約而同的意識到,我們在做一些十分瑣碎而且不出成績的工作。一會建一個小表格,一會看一下資料。下班時簡單回憶了今天已經(jīng)做完的事情,竟然什么也想不出來。周六參加完知識競賽后,我覺得整個人都被掏空了。周日根本起不來床去圖書館占座,下午去咖啡館睡了好久。

記得我沒調(diào)動網(wǎng)點的時候,上一個網(wǎng)點的業(yè)務(wù)量比較少。我可以在把手里的活干完之后,恰當?shù)陌才抛约旱臅r間。那時候,我是工作節(jié)奏的主人?,F(xiàn)在,我仿佛變成了工作的奴隸,被龐大的業(yè)務(wù)量支配著卻沒法說不,更別提私人時間也要用來加班了。

然而,令人驚奇的是,我今天突然就想明白了這個道理。大概是之前大腦一直在做發(fā)散思維,如今卻有了答案。之前在社群里L先生給我解答過,如果抽離出“工作”和“私人”時間的界限,去考慮這些事情對自己有沒有益處,將工作的高回報當做一項長期投資,那么整件事就能扭轉(zhuǎn)過來。我之前一直沒有體會到這句話和我目前問題的聯(lián)系,不過幸好,我現(xiàn)在想明白了。

目前我所擁有的平臺和資源是有限的,但卻是我自己無法得到的,需要借助工作單位的力量。那么所派給我的工作和任務(wù),其實可以被我當成是鍛煉我某種能力的工具。比如在培訓中,我可以有意識的提高自己的演講水平,多學習一些技巧,然后在培訓中應用,把我的同事當成小白鼠,來實現(xiàn)自己的各種構(gòu)想;在零售宣傳活動前,我可以給自己設(shè)定自己的目標,比如拜訪幾個人,要達到什么樣的效果,在他們身上學到什么,可以應用哪些營銷技巧;知識競賽的題目確實沒時間看,但是我也幸運的拿到了個人獎項,可以為自己的履歷多一個備選等等。

經(jīng)過我有目的、有側(cè)重點的去做這些工作,這些工作對于我來說,已不再能夠支配我,而要反過來被我支配。甚至,我可以在做這些工作的同時,培養(yǎng)我想要進目標企業(yè)的能力。比如,目前我的目標企業(yè)是一家投資公司,需要一些風險管理和信貸的知識及經(jīng)驗,我的工作只能接觸點皮毛。而現(xiàn)在,我可以不時的跟同事學習一下這方面的知識,或者利用工作之便去觀察這些同事做這些工作的技巧和他們本身的特點,這些業(yè)務(wù)耗時多久、需要多少人脈,這些人脈來自于自身還是來自于上級分配,都可以被觀測到。

誠然,這些想法的實施并不容易。但在這個過程中,我的心態(tài)轉(zhuǎn)變了。即使工作再多,我仍然可以做工作的主人,我要把每一份工作都放進每一個我想讓它們呆的格子里,每天下班,我都要總結(jié)在這些工作中提高了哪些能力,學習到了哪些東西。相信只要我能長久的保持這種心態(tài),我一定能達到我想要實現(xiàn)的目標。

我又再一次走進了工作焦慮的怪圈,幸好,我又一次及時的走了出來。???

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