靜心坐下來練了一個鐘頭的毛筆字，不敢說練書法，實在是還沒有入門，覺得，有種難得的專注。

練字過程，腦袋還是沒有那么專注，在想著現(xiàn)階段最難的應該是獨處時專注于做某一件事情。

平時獨處時，我會覺得無聊，然后，就是拼命地刷著手機，打開微信，刷刷朋友圈，點個贊，評論一下，又或者是看一下一些文章?？赐炅宋恼拢倮^續(xù)刷朋友圈~~~空間~~~微博~~~

其實，當我在刷著微信，空間，微博，看似在打發(fā)時間，實則是浪費時間。這個道理我懂，卻做不到。

我做不到，專注于做一件事情，或許那件事情讓我很難受，但是，卻能讓我更好的成長。比如，看書，練字，練英語口語。

慢慢的體會到了，最難的時獨處時，能夠專注于做一件能夠讓自己成長的，卻也難受的事情。