有朋友跟我說：我想加入橙子學院，但是很猶豫，因為參加了不少微課，很多課程都囤著沒有學。

其實，這也是我面臨的問題。

昨天收到了橙子寄來的《成長手冊》，我興致勃勃、熱血沸騰，準備開啟新一年的“橙子學院學習計劃”。忽然看到之前寫下的2017計劃，我發(fā)現(xiàn)自己又開始超負荷了——什么都想學，這是個不好的習慣。

今天下午提前完成了工作，于是開始思考“我該如何學習橙子學院的課程”？

在喝完半杯不加糖的美式咖啡后，我覺得自己需要澄清三個問題：

1.我每天準備投入多少時間/精力？

2.如果保持每天學習/復習的節(jié)奏，我能不間斷地堅持多久？（每周適當休息一兩天）

3.如何走通“輸入”到“輸出”這個學習流程？

首先說說投入。

每個人的時間和精力都非常有限，如果我們想學的太多，勢必會出現(xiàn)“僧多粥少”的狀況。所以，如何分配時間和精力，就是最初要考慮的問題。

如果同一段時間內(nèi)，我們又學“思維導圖”、又學“自我探索”、又參加“溝通能力”的培訓，就容易導致注意力分散，學習效果會大打折扣。

還有，如果我們每天安排的學習時間太長，必然會減少娛樂的時間，這會導致潛意識的抵觸，出現(xiàn)一些類似“除了刷屏什么都不想做”的情況。

因此，勞逸結(jié)合就非常重要。

我目前已經(jīng)有了短期的詳細計劃和長期的學習方向。如果要增加新的課程，就得做一些取舍，把不那么重要的課程停掉。

先嘗試一個星期，根據(jù)效果來定吧！

其次是學習的連續(xù)性。

橙子學院的課程設計越來越人性化：把課程分成一些小小的單元，只要有手機、有Wi-Fi，隨時隨地都可以學習五分鐘、十分鐘；怕忘記學習進度？沒關(guān)系，打開課程目錄，第一眼就能看見你的進度條。

我為什么要求自己“連續(xù)學習”呢？

因為：我們從“生活狀態(tài)”切換到“學習狀態(tài)”，大腦會經(jīng)過一段適應期。就像我們剛剛坐在寫字臺前，一時半會兒還不能集中注意力。這個過程會浪費不少時間。

而且，連續(xù)的學習，會讓我們保持良好的專注度，全身心沉浸在課程里面。過于碎片化，還會讓我們的思考浮于表面、缺乏深度。

所以，我的看法是：盡量用大塊的時間、沉下心來學習；碎片時間，就拿去復習和實踐好了。

最后是走通“輸入到輸出”的環(huán)節(jié)。

我在《這個流程，能帶你跨出“被動學習”的坑》這篇文章里聊到了學習的三個步驟：輸入-吸收-輸出。對于橙子學院的課程，我同樣要求自己走通這三個步驟，而不是停留在學習、記筆記的階段。

三個步驟分別是：

1. 輸入-每周學習多長時間？

（我計劃每周二、周四，每天學習40分鐘，周末踐行、完成作業(yè)）

2. 吸收-如何把它運用到工作中去？

（每周記錄上一周的踐行情況，到了月底總結(jié)，如果整體不滿意，下個月繼續(xù)學習、不開新坑）

3. 輸出-如何把自己的經(jīng)驗參入進去、分享給別人？

（通過簡書寫學習心得，分享干貨）

這是我自己總結(jié)的學習方法，不一定適合每個人。

我有部分朋友，每天利用擠公交上班的“碎片時間”來學習，然后用晚上的“整塊時間”來總結(jié)、輸出，效果同樣不錯。

希望你可以慢慢找到適合自己的方法！

最后，裂墻橙子學院的課程！加入會員之后，所有課程免費聽~

Ps：我這幾天正在聽劉佳老師的課程，等我實踐之后，再來分享自己的感悟。