每日5點(diǎn)

1.今天終于收拾好自己出門了，終于不是在家里無所事事了。出來的感覺就是好，自己可以做很多事情，整理下資料，然后看看手上的東西。不賴在家里的好處就是，天氣熱外面省空調(diào)和風(fēng)扇，最關(guān)鍵的是自己還舒服，不用在家里就汗滴滴的那種。而且在外面總會(huì)看進(jìn)去一些東西，比在家里都是手機(jī)強(qiáng)多了。所以之后還是要回復(fù)出來的狀態(tài)吧，不能老呆在家里。

2.今天早上起晚了，本來5點(diǎn)時(shí)候醒了，想著在瞇一下，然后就這樣睡過了。醒來時(shí)候就已經(jīng)6點(diǎn)了。后面就決定在家做下拉伸和壺鈴運(yùn)動(dòng)吧，就不出門了，太陽(yáng)也太大了！后面才發(fā)現(xiàn)感覺自己有點(diǎn)太僵硬了，以前可以做到的拉伸東旭哦現(xiàn)在都做不到，而且還費(fèi)力，以后這個(gè)拉伸還是必不可少的，沒事時(shí)候就多拉拉吧！今天是休息日剛好頁(yè)給身體仿隔假，連著跑2天了也休息一下，這樣正好，不沖突。跑二休一這個(gè)頻率應(yīng)該也是可以的。另外一點(diǎn)就是以后還是醒過來就起來吧，不要想著再瞇一會(huì)這種，因?yàn)椴[一下人就睡過去了，就沒有時(shí)間概念了，所以還是不要賴床好，醒了直接爬起來！

3.今天的工作上午時(shí)候做了一大部分，效率還是有的，下午時(shí)候就確認(rèn)下訂單事情，網(wǎng)上confirm 訂單信息，然后整理下新客人郵件部分，這個(gè)還是要每天都堅(jiān)持發(fā)送，萬一有希望成功呢？何樂而不為，多一點(diǎn)行動(dòng)總是好的！

4.昨天外公說介紹一個(gè)男孩子，說拿了我的手機(jī)號(hào)過去，但是到今天也沒有看見有人加我微信啊。不知道對(duì)方怎么想的，說是留英的研究生，看這個(gè)學(xué)歷很好啊，家里介紹的，那么家境應(yīng)該也不會(huì)差，就是不知道男孩子怎么樣。自己在這里想這么多，人家也沒有加你啊，想太多！但是這還是一個(gè)機(jī)會(huì)吧，如果有那就抓住，是要好好認(rèn)真對(duì)待下終身大事這件事情了，因?yàn)槟昙o(jì)真的大了，生活不等人的，加油吧姑娘！

5.后面還是要督促自己完成減肥這件事情，現(xiàn)在跑步開始后慢慢有一點(diǎn)成效了，還是要繼續(xù)堅(jiān)持下去。運(yùn)動(dòng)這件事情是你付出了時(shí)間和汗水就一定會(huì)有收獲的事情，完全不受外界的因素干擾，是憑著主觀意志就可以做好的一件事情，所以不要猶豫，直接去做就可以 了！