首先得能聊聊這件事

女兒考試成績不理想，應(yīng)該是已經(jīng)觸及了她自己可接受的底線。當(dāng)我看到成績的那一刻，不夸張的說頭都是蒙的。一是這樣的成績史無前例，完全超乎想象；二是我知道孩子大概率很難過，我很心疼很擔(dān)心；三是我竟想不到原因是什么？因為平時孩子學(xué)習(xí)態(tài)度端正、在學(xué)校也很開心，行為上也很勤奮。

大腦不斷的重復(fù)著告訴自己“為所當(dāng)為，我做好媽媽”?？蛇@樣的意念還是在不經(jīng)意間跳出來——

“是我對孩子的學(xué)習(xí)放的太開了吧？”

“那天吵她，一定對她造成了心理消耗”

“平時越界還是挺多的，要么就是她心里一直有對抗?！?/p>

“我怎么可以在她考前復(fù)習(xí)時還不督促？既然這樣為啥我自己這么難受？”

......放學(xué)的時間越來越近了，我知道我能做好，但是又不太相信自己能做好。找維總聊聊，讓她幫幫我。

聊完更清晰了：不 ，學(xué)習(xí)是孩子的事，作業(yè)也好，考前復(fù)習(xí)也好，應(yīng)該讓她自己掌控。這次的考試失利也是提升孩子“自學(xué)能力”的契機之一；越界也好，吵她也好，是媽媽“提升自己”為青春期做準備的契機之一。這個當(dāng)下，我應(yīng)該接住孩子的情緒，跟孩子一起去面對這個結(jié)果；直面這個結(jié)果，陪她一起去尋找希望；找到孩子心底的力量，帶她去發(fā)現(xiàn)更好的方法。

做好了心理建設(shè)去接孩子。小臉拉的很長，似乎還想掩飾悲傷，一路上不說話。（這時候，讓孩子在自己的情緒里待一會，別打擾她。）

到家我問：“今天不高興了？”

“沒有，累了?！保芨杏X到孩子非常不開心。甚至還故作歡喜的跳了幾下。）

老母親的心里不是滋味啊，得引導(dǎo)孩子把情緒表達出來，我說：“聽說期中考試成績出來了？”

“是的，媽媽我給你說我數(shù)學(xué)成績有進步?！保ê⒆訅阂种瘋惨o我展現(xiàn)一個相對好的結(jié)果，可見過去的幾年里我釋放的情緒是“成績比孩子重要”）

“嗯，有什么進步？”

“提升了幾分。”

“確實，最差那次83分。還有嗎？”

“我檢查出了錯誤?！?/p>

“嗯，檢查的能力可是很重要的。還有嗎？”

“沒有了，媽媽我這次考的挺差的，除了英語都不好?！?/p>

“媽媽抱抱（肢體語言）。你說出了這句話讓媽媽無比安心，媽媽很確定你難過了，這種難過是真實的。我感覺你能勇敢的直面問題，并且你很信任媽媽。無論你考的多么差，我和爸爸永遠不會因為成績差批評你。相反，只要你需要，我們倆都會全力以赴支持你，協(xié)助你?！?/p>

“我知道媽媽，我其實比其他同學(xué)幸福很多。他們自己難過沒考好還擔(dān)心爸爸媽媽批評。我本來在學(xué)校也特別難過，我都哭了。我周圍的同學(xué)都來安慰我，他們都在想辦法逗我開心?？尥旰?，我想我得去找方法啊。我就去找耿老師幫我分析了試卷。耿老師說從我的卷子看有兩個原因：一個是基礎(chǔ)知識記得不牢固，一個是閱讀理解思考的不到位。卷子發(fā)了你再幫我看看吧。”

“沒問題，先不說卷子。你讓我看到了一個有著強大的發(fā)展性思維的小孩。她沒有自暴自棄，她相信一定有辦法，并積極在尋找辦法。我還看到了一個擁有很強的求助能力的孩子。并且她很會選擇人求助，找的人還是權(quán)威的老師。對于你來說最不缺的就是考試機會，你還有很多很多次的考試，一定有機會證明自己。”

“是的媽媽，我發(fā)現(xiàn)說出來真好。哪怕是不好的情緒說出來也就沒事了。前段時間有幾天我總覺得我沒有朋友。后來發(fā)現(xiàn)我主動找別人了，他們也跟我玩?！保ㄟ€有意外收獲）

“哦，是嗎？是什么讓你覺得自己沒朋友？”

“課間沒人跟我玩?！?/p>

“還有嗎？”

“沒有了，后來我主動找別人了人家也跟我玩。哈哈......我午休起來有點起床氣，我就告訴朋友：你們先去玩，我需要緩緩。想玩了就去找她們。”

“多好啊，你在用語言清楚的、準確的表達著你的情緒，讓你的朋友能更好的理解你。”

......? ......? ......

出去吃飯的路上，“媽媽，耿老師說雖然這次成績不那么理想，但是她能感覺到我的努力，她相信我下次能考好?！?/p>

“嗯，我也能感覺到你的努力和勤奮。即使你下次、下下次、下下下次都考不好也沒事。因為我知道你對你的學(xué)習(xí)負責(zé)任、你也很勤奮，總有一天你會讓你自己滿意的?！?/p>

“被愛的感覺真好媽媽......”

具體的支持孩子

卷子放到桌子上，小臉不情愿。

嘴里嘟囔著：“你分析吧。”（一定是平時試卷分析，我話太多了。）

“你高看我了孩子，卷子上的數(shù)學(xué)題有幾個我都不會，咋分析？得靠你自己了?！?/p>

先訂正、再講錯題，我去看她的錯題視頻（告訴她：如果我看懂了說明你講明白了，如果我看了還是不會，那你還需要再講），她自己分析下自己的做題習(xí)慣、錯題原因到底是哪里出了問題。

我看完視頻，發(fā)現(xiàn)兩道題不會，“有兩道題我聽不懂，你再講一下......”

然后開始分析試卷：題都會做，做錯的題有的是計算錯、有的是把“底面邊長”看成“底面積”，有的是就差一點點沒考慮周全。最后自己拿出一個方案：做題前認真讀題，化關(guān)鍵字；做題時先把知識點寫在旁邊，知道這個題考察那個知識點再去做。

“太棒了孩子，我就知道無論遇到什么情況你都能找到方法。并且我認為這個方法只要堅持下去一定有效果。那你覺得你能做到每天堅持這么做嗎？”

“能啊”

“我覺得也能，但是萬一哪天你忘了咱是不是也得有個備用方案？”

“那你每天監(jiān)督我。”

“行，我愿意在你需要的時候提醒你。你看，要不是你這次考得不好，咱還不會發(fā)現(xiàn)有這么好的方法呢，多好啊?！?/p>

“我開心了媽媽?！?/p>

“我也可高興，這次不理想的成績讓我看到了你強大的情緒管理能力，求助能力，解決問題的能力和分析試卷的能力。我們賺到了！并且我剛才看到你的各科卷子，書寫工整、卷面整潔，還都檢查了一遍。這都是進步?！?/p>

“老爸，你過來，我告訴你：我感覺生活在咱家里真幸福?！?/p>

背后的托舉

普通家庭的普通孩子，成績是很重要的。如果孩子不聽話，不努力，尚有空間；但是我的孩子能聽取任何積極地建議，也很勤奮，我根本不知道從哪里著手去幫她。也引導(dǎo)過：我們還可以去向別人求助：如果我們倆都沒有更好的辦法可以去問問詠梅老師，畢竟她在學(xué)習(xí)力提升上很專業(yè)，也很喜歡你，給了你一個特權(quán)。但是，孩子沒有回應(yīng)。（那說明時機未到）

期間也會焦慮，也想控制，可立刻感受到了孩子的對抗。閉嘴！經(jīng)過了幾天的焦慮和覺察。我決定這樣做：

無論她做什么都不催她。

日常生活中鍛煉孩子的嚴謹。讓她自己承擔(dān)家務(wù)，洗自己的衣服，整理自己的物品，做一些細致需要耐心的活動，之后，希望能遷移到學(xué)習(xí)上來。

跟各科老師聊聊孩子在課堂上的表現(xiàn)和狀態(tài)，了解下孩子跟老師、跟同學(xué)之間的關(guān)系是否融洽，沒有內(nèi)耗了孩子才能把精力放在學(xué)習(xí)上；向老師請教一些具體的方法。

咨詢專業(yè)心理學(xué)的老師，聽聽他們的建議，看看還有沒有更好的方式來幫助和鼓勵孩子。

學(xué)習(xí)心理學(xué)多年，學(xué)習(xí)家庭系統(tǒng)化教育5年多。這些東西在去年以前從沒有用到過。從去年開始，我欣喜的發(fā)現(xiàn)一些實操方法開始“落地”了；慢慢的又發(fā)現(xiàn)：我還需要提升段位，不調(diào)整認知，不健全知識結(jié)構(gòu)，不提升情緒管理能力共情能力根本解決不了問題。陪伴孩子成長的路上充滿了焦慮、疼痛。而正是這種不舒服的感覺才推動著我們的一路前行。挺好！