今晚，帶著復(fù)雜的心情完成了教練技術(shù)第三階段首周的體驗(yàn)學(xué)習(xí)，通過(guò)對(duì)自己的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我看到了自己的模式，一，效率不高，一直在鐘擺的狀態(tài)下，就是從情緒性張力到擴(kuò)張性張力，我經(jīng)常會(huì)在此搖擺。就是遷善速度不夠快，或者停在障礙面前跨越不過(guò)去。

老師提醒我，當(dāng)遇到這種情況，我們應(yīng)該:停-看-醒覺(jué)-轉(zhuǎn)身即行為改變。這時(shí)候慢慢地調(diào)整。

在感召過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)了一些拖延的問(wèn)題，我就開(kāi)始在中間搖擺，沒(méi)有堅(jiān)持用創(chuàng)造性張力來(lái)思考問(wèn)題，我忘記了自己突破的重要意義，陷入了事件當(dāng)中，遷善速度有，但不過(guò)快。還有，當(dāng)中的速度不夠快。

在這里，我再次需要領(lǐng)悟的是，我的愿景，承諾主宰我的心態(tài)及行動(dòng)，而不是我的感覺(jué)，評(píng)估或批評(píng)。

在撲克牌游戲當(dāng)中，我通過(guò)團(tuán)隊(duì)的成員找到了我自己的位置，但沒(méi)有非常清晰的確認(rèn)我是誰(shuí)，導(dǎo)致我在過(guò)程中，被其他拉到一組，未能快速的找到自己的團(tuán)隊(duì)，整個(gè)過(guò)程說(shuō)明我，對(duì)自我認(rèn)識(shí)并不夠，并不明白自己的重要性。