寶寶健康造成危害的4種沖泡奶粉法 第三種你肯定用過

一 水溫太高

水溫過高會使奶粉結塊,無法充分溶解;同時水溫過高會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞,營養(yǎng)價值“大打折扣”。

二水溫過低

水溫低則不易泡化奶粉,直接影響奶粉的溶解度和寶寶的消化吸收能力。


三奶粉水質(zhì)的選擇

沖奶粉最好選用燒開過的自來水,不要用純凈水,純凈水首先不討論純凈與否,但是正是因為它的純凈,缺少了水里應該含有的礦物質(zhì)。也不要用礦泉水。礦泉水成分復雜,嬰兒腎臟功能發(fā)育還不健全,腸胃消化功能有待提高。即使使用礦泉水也要再燒開之后沉淀后再用。


四奶粉不能用米湯,面湯沖

同時添加會增加寶寶的脾胃負擔,難以消化,還會破壞奶粉的營養(yǎng)價值,影響寶寶的生長發(fā)育。

醫(yī)學會兒科營養(yǎng)專家建議:沖奶粉的水溫一般在40—50攝氏度。這個溫度會調(diào)出比較均勻的奶粉,同時也不會破壞奶粉的營養(yǎng)價值,避免對寶寶的生長發(fā)育造成影響。

溫馨提示:沖調(diào)奶粉時,用手背幫助寶寶試溫,以感覺溫熱或不燙為標準,注意搖時不要太用力,否則可能產(chǎn)生氣泡,引起寶寶消化不良或脹氣的現(xiàn)像。

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