為什么讀這本書？

一本心理學(xué)的漫畫書，看到書友評分86，覺得可以一試，輕松又有營養(yǎng)的小書，推薦大家~

我的感受和分享：

通過向弗洛伊德學(xué)習(xí)，反思自己平時與我兒子企鵝互動時的錯誤的思維、認知和做法，希望能與父母們共勉：

1：當(dāng)企鵝說跆拳道班有個女孩說了一句討厭他，我就很氣憤的說，你就說：我還討厭你呢，不要理她！

說的不好，我應(yīng)該這么說：她說討厭你是她不喜歡某種行為或方式吧，并且她也沒有禮貌，那是她自己的問題，不是你的問題。并且問他你覺得上課開心了嗎？如果開心了，那其他都不重要了。

在精神分析中，有兩個概念：真實自體和虛假自體。當(dāng)我們的一舉一動，都是追求他人的認可、順從社會的標(biāo)準(zhǔn)，那么即使我們再受歡迎，成績再好，社會地位再高，我們?nèi)詴幸环N“并沒有在活著”的感覺。這時候，我們可能困在“虛假自體”里了。就像擁有被討厭的勇氣這一章里，“為什么鴨”過分在意輸贏、過分在意他人的感受、害怕自己被討厭等，其實都是忽略了自己真實的喜好和感受。其實啊，如果我們有一個真實的自我，我們能清晰地知道自己想要什么、做什么事能讓自己開心，那輸?shù)粢粌蓤霰荣愑钟惺裁匆o呢？過程開心就好了；被他人討厭也沒關(guān)系呀，我足夠愛自己就好了。

2：第一次帶企鵝去海底世界，我和他爸爸都很興奮的給他介紹，他卻不感興趣，對黑乎乎的海底隧道還會害怕，動物表演的喇叭還嫌吵····我和他爸爸就開始焦慮煩躁了，覺得兒子為什么這么“怪異”還如此“膽小”呢？

現(xiàn)在想想悔不當(dāng)初啊，為何如此愚蠢呢，大千世界如此豐富多彩，不喜歡海底世界就怪異了嗎？不喜歡吵鬧、不喜歡神秘的黑有什么問題嗎？真正怪異的是我們父母狹隘的認知吧~~~懂得看見孩子、尊重孩子，才是做父母最基本的修養(yǎng)。

3：學(xué)會傾聽。企鵝是一個表達欲很強的孩子，在幼兒園就是個小話癆，除了不停的問為什么，還很輕松的能加入任何話題，把自己家的這點事抖摟的啥都不剩：）但是他的毛病就是喜歡打斷別人的話，自顧自的說自己。

反思一下：通過我的觀察，家里的這幾個大人也有這樣的問題，孩子插話其實是想有參與感，家長平時也不等孩子說完就接著說，給孩子沒有做好榜樣，沒有做到傾聽孩子。下次可以試試說：你也想?yún)⑴c表達一下是不是？那你說說你是怎么想的呢？。。等孩子簡答的說完后，告訴他那你可以安靜的聽我說了嗎？

4：害怕讓別人失望，其實是害怕自己對自己失望。這一條是映射到我的問題，我平時也會這樣，做一個項目，或者一次聚會，會提前給自己加戲，期望自己能有過人的表現(xiàn)。如果事與愿違，就會特別的氣惱。這就是沒有明白自己沒必要，也不可能讓所有人都滿意，都交口稱贊，做好自己，達到自我要求就可以了。而且真相是，別人根本沒有太關(guān)注你的表現(xiàn)，切莫加戲。

5：企鵝最近迷上了物理實驗盒子，每次玩完后，都要按照說明書里的擺放布局完美還原····但耗時十分嚴(yán)重啊，我和他爸就坐不住了，開始訓(xùn)他：這有什么意義呢？

“只做有用的事，是最內(nèi)耗的活法”

反思：不一定什么事情都要有意義，主要做這個事情是他喜歡的，內(nèi)心是享受的就要支持、要尊重。能看出來，他這么做一定是很享受，很珍惜自己的玩具。但是關(guān)于時間安排還是要跟他講明白，不能等著刷牙睡覺呢，他還要額外十分鐘，影響了休息。要讓他從自己的玩耍時間里扣掉這10分鐘。