三觀：世界觀、人生家、價值觀。

世界觀：你眼中世界的規(guī)律和邏輯關(guān)系。唯心或者唯物。有鬼神有果報？

人生觀：活得意義，死的意義。。

價值觀：什么東西最可貴。

作者說擁有完整的三觀最重要，三觀不清晰或者搖搖擺擺人生就容易渾渾噩噩。那我的三觀是什么呢？好像有好像又沒有，我問老公你信神佛嗎？他說信啊，不然你去普陀山不是拜觀音嗎？我啞然，是啊，有時候我是信的，有時候有好像覺得應(yīng)該相信科學(xué)。在左搖右擺后覺得有固定的的信仰也很好，不如找一個信仰一直相信下去，但是又轉(zhuǎn)念一下這種理性的選擇根本無法說服感性的直覺，信與不信都不是這樣說說就能夠形成的。身觀，人生觀：活著的意義。我活的意義一直都是高高興興的盡情活一次，享受為主。不是簡單的物質(zhì)享受，精神、經(jīng)驗、感情都想能夠酣暢淋漓。所以，以前覺得來一場虐戀去體驗一場愛情，現(xiàn)在不覺得了，反而覺得能夠收獲的感覺更好。價值觀，什么最可貴。自由自在最可貴，身邊的人很重要，最最重要的我覺得應(yīng)該是自己，一個人不愛自己怎么去愛別人呢？寫完這些，覺得我好自私??！心理學(xué)告訴我，要接受這樣的自己。

里面有很多章節(jié)，我記住的很重要的有幾個。一個是作者找住家阿姨，有一個男的應(yīng)聘，要的薪資比市場的高。他說，你也不缺這一兩百，但是這一兩百可以讓我干的開心。只有效果是什么樣你就看我的吧！后來，家里被打理的井井有條，連作者的內(nèi)衣內(nèi)褲都整整齊齊的的幫她疊好，大大的方便了作者。以至于阿姨請幾天假，都感覺離不開他。這位阿姨不僅是把自己定位為打掃衛(wèi)生，更是一個萬能的管家。這個故事告訴我事情要做到極致。還有要給自己更高的定位。

還有一個。作者常年保持體重和身材。她說要像對待你的臉你的眼睛一樣對待你的身體。身體才是整個人生的私有財產(chǎn)，什么思想、智慧啊都是佛，而供奉的廟就是你的身體。佛有靈，廟就要常拂拭，保持干凈整潔，美觀。外表邋里邋遢，不修邊幅怎么讓人信服呢？近期我有胖了點，重新開始了戒糖訓(xùn)練對于我來說不亂吃東西是很好的方法。鍛煉真的需要很大的毅力呢！先不著急反駁自己，嘗試更多的可以被自己接受的鍛煉方式吧！其實游泳還是不錯的，只是現(xiàn)在孩子小需要人，有點離不開。偶爾練練吧，比一直懶著強(qiáng)。

我從淘寶搜索王瀟效率筆記，發(fā)現(xiàn)和我之前用的本子有點像。都是把每個月的待辦事情寫下來，分配到每天中，然后有重要的事情也是拿出本子來記下來。今年買的趁早年計劃還是有用的，只是堅持的不夠。像我要養(yǎng)成的重要習(xí)慣，面膜化妝等都已經(jīng)變成了習(xí)慣。英語和鍛煉還需要繼續(xù)堅持。寫下來對于目標(biāo)是很有用的。目標(biāo)越明確，越細(xì)致對完成目標(biāo)越有用。

在工作中我需要反思，我的執(zhí)行力不太夠強(qiáng)。上級設(shè)定目標(biāo)后，下級需要及時拿出計劃，然后有人將計劃分割成工作安排，各負(fù)責(zé)人按照安排推進(jìn)目標(biāo)的實現(xiàn)。在完成的過程中需要時刻的監(jiān)督和支持！無論是生活工作，我對人多的事情比較恐懼，害怕承擔(dān)責(zé)任，在很多人面前活動講話都讓我很為難。這些都是我需要改變的。另外，需要別人配合我做的我就覺得很麻煩別人，擔(dān)心自己會因為麻煩別人而使自己討厭。這種討好心理，是內(nèi)心的不自信造成的，應(yīng)該建立自己的自信。

每天專注三小時，是作者發(fā)起的一個活動，作者用這三個小時寫成了一本暢銷書。雖然現(xiàn)在寶寶小，但是擠出三個小時對我來說也不難，難的是怎么用這三個小時，能夠找到合適自己的方向也很重要?？磿?，寫字，畫畫都是比較零散的，沒有具體目標(biāo)的事情，沒有寫完成一本書來的有目標(biāo)。兩年過去，我寫了一本書，和兩年來我看了很多書。它們的衡量不一樣。寫書是輸出自己的內(nèi)容，看書看過也許就忘記了呢！要給自己找出清晰的目標(biāo)。2020年的英語目標(biāo)是bec中級考試。

其他的容我寫在計劃里，慢慢考慮吧！