時間好快，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)進(jìn)入了2018年的第三個月了，一年的四分之一正在進(jìn)行，現(xiàn)在的你，還記得自己躊躇滿志寫下的新一年計劃嗎？它們不會被放在一邊，漸漸的擱置起來了吧？

記得有一句話是這么說的，人把自己置身于忙碌當(dāng)中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實。

我們生活中大多數(shù)的人都在繁忙中度過，忙著生，忙著死，忙著追逐名利，忙著柴米油鹽。當(dāng)你迷茫和累的時候，別太著急，即使走得太久也要記得停下來看看沿途的風(fēng)景。

靜下心來，找到最正確的道路，找尋最真實，健康，踏實的自己才是你追求的方向。你努力要做一個自律的人，成為一個優(yōu)秀的人。

所以，從現(xiàn)在起，請逼自己養(yǎng)成這幾個好習(xí)慣。

壹

堅持運動

健康，是人一切成就的根源。長久不斷的運動才會是健康的一把利器。

當(dāng)然，堅持運動的人，并非僅僅是獲得了強健的體魄，另外一點，便是品性的獲得，即高度的自律，這種自律感會加速你在自己工作事業(yè)上的成就。

克制本身就是一種很了不起的才華，堅持運動、保持身材以及高度的自律便是長久修行的一種能力。

貳

發(fā)掘優(yōu)點

生活中會有很多艱難的時刻，但我希望越是在這樣艱難的時刻，你就越應(yīng)該給予自己最大的信心，鼓勵自己，砥礪前行。

在與他人的交往中，君子和而不同。

每個人都是獨特的個體，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往。發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。

三人行必有我?guī)?，善于傾聽，多了解別人的想法和思路，對自己也是一種進(jìn)步。要做謙遜的人，不盲目貶低，不肆意吹捧；做個淡定睿智的人，不動聲色卻自有雷霆萬鈞之力。

叁

不斷學(xué)習(xí)

無論你年過花甲正值古稀，還是蹣跚學(xué)步咿呀學(xué)語，學(xué)習(xí)，都是你今生始終要遵循的人生大事。堅持向上，對未知領(lǐng)域抱有一顆好奇探索心，才是我們?nèi)祟惙怯趧游锼赜械钠焚|(zhì)。

保持閱讀習(xí)慣，讀書并不是可以拿文憑發(fā)大財，讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈，塑造你的氣質(zhì)，拓寬你的胸襟，讓你成為一個有溫度懂情趣會思考的人。同時讀書也可以提高你的邏輯思維能力和判斷力。

腹有詩書氣自華。無論何時何地，都不要忘記讀書，從什么時候開始培養(yǎng)自己讀書的習(xí)慣都不晚，培養(yǎng)自己讀書的心境，哪怕每天進(jìn)步一點點也是一種成就。

關(guān)于讀書的理解特別喜歡的一句話分享給大家:

讀書是為了

將來和你的愛人

不止討論柴米油鹽醬醋茶

還可以談及琴棋書畫詩酒花

肆

作息規(guī)律

早睡早起，給自己一個有規(guī)律的作息，有一個健康的身體，這是一切的前提，沒有了健康，一切都是徒勞。

不要熬夜，睡前最好讀一些書，不要瀏覽一些過多的網(wǎng)頁，讓大腦處于亢奮的狀態(tài)，只有睡前大腦平靜，才會獲得一個高質(zhì)量的睡眠。而高質(zhì)量的睡眠才會有飽滿的精神去迎接第二天的戰(zhàn)斗。

伍

控制脾氣

不要因為一時沖動說出傷人的話，也別因為一時暴躁讓事態(tài)愈演愈烈，年齡越長，越要找到圓潤柔和的自己，如水一般，利萬物而不爭。

要相信生活是有彈性的，當(dāng)你遇到低谷期，要調(diào)整自己盡快走出來，而不是在負(fù)能量的循環(huán)中愈發(fā)暴躁。

你怎樣對待世界，世界就會怎樣對待你。始終以微笑和善意對待身邊的每一個人、發(fā)生的每一件事，你就會越發(fā)體會到來自生活的溫柔和美好。

生活中會有很多艱難的時刻，但我希望你總能夠有迎難而上的勇氣和底氣。未來的日子里，這五個好習(xí)慣，請你時時記得，相信自己，無問西東，砥礪前行。

愿我們，可以成為更好的人，我同你一直在路上！