我有個朋友，最近和老公鬧得有點(diǎn)僵。

導(dǎo)火索是有天晚上，她加班到晚上九點(diǎn)，推開家門時，玄關(guān)處散落著丈夫的皮鞋和孩子的玩具車。

客廳里，丈夫正躺在沙發(fā)上打游戲，六歲的兒子捧著薯片趴在茶幾上，還在看動畫片。

她的火氣“騰”地冒了上來：“你就不能收拾下屋子？孩子零食吃得到處都是，明天還要上學(xué)現(xiàn)在不該睡覺嗎？”

而丈夫卻說：“待會再收拾不就好了?！?/p>

這一句話點(diǎn)燃了導(dǎo)火索，兩人你一言我一語，都覺得對方有問題，最后不歡而散。

其實(shí)，那天她在公司被客戶刁難，強(qiáng)忍著委屈加班改方案，回家路上還惦記著給孩子買繪本，結(jié)果進(jìn)門看到的卻是混亂的場景。

而丈夫也很委屈：他跑了一天客戶，膝蓋舊傷復(fù)發(fā)，剛坐下來打一局游戲，就被妻子劈頭蓋臉指責(zé)。

倘若兩個人都換位思考一下，多關(guān)心一下對方，或許會發(fā)現(xiàn)，那些刺耳的話背后，藏著未被看見的委屈。

《非暴力溝通》里有句話：“溝通的核心是看見彼此的需求，而不是爭論誰對誰錯?！?/p>

一個高段位的人溝通，一定懂得自我降維，學(xué)會換位思考。

站在對方的立場，設(shè)身處地地去理解對方的處境，理解他們?yōu)槭裁磿f這樣的話、做這樣的事。

然后去思考，如果自己處于對方的位置，會希望聽到什么樣的話，會希望對方怎么做。

最終用雙方都能接受的方式，來把問題溝通解決掉。

換位思考不是妥協(xié)，而是讓溝通更有效，讓彼此避免互相傷害。

互相理解，找到共鳴后，溝通才不再是自說自話，才能把話說到對方心里，才能讓溝通有效率、有溫度。