身體的掌握

腰和眼

頸和耳

大腦和身體,大腦知道的東西身體需要刻意訓(xùn)練才能掌握。所以他們即相互依靠也獨(dú)立存在。

腰疼的原因分析,重心不對(duì),重心落在腰上使腰椎承受了很大的壓力,長(zhǎng)期以來就會(huì)對(duì)它造成傷害?,F(xiàn)在參考付式臺(tái)球,把重心落在胯骨上,這樣穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)又有大量肌肉。重心在腰部的直接原因是上身總是太往前走了

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