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? ? ? 靈蛇之年新春，決定選在二月二這個龍?zhí)ь^之大吉之日，開啟七天清水辟谷之旅，眾呼建群，躍躍欲試者九人，實際實名誓行的四人，好來，四人成團，砥礪開啟！

? ? ? 辟谷，于我來說，已不新鮮，因四年之前，已間斷辟過三次，隨時準備好身體即可上陣重來，心理無礙。至于效果，因人而異，因時不同。但堅信，只要開始，必然收獲，只要選擇，就能成功！從來，我選擇此舉不為減肥。只是堅信老祖宗的智慧，從此能在心靈的層面上提升哪怕那么一丁點兒，一介愚婦，不敢奢求太多。因自覺業(yè)力深厚，哪怕就此消除一點兒，讓靈魂輕松一點，就夠了！

? ? 感恩李老師，林老師，友房，的大力鼓勵支持，辟谷大隊正式開啟！隨后，夫念加入陪伴，(每次都陪)，幸福感拉滿，心中力倍增！在與食物的分離的日子里，內(nèi)在升起了天地滋養(yǎng)萬物的無比祟敬與感恩！如若平嘗，吃喝拉撒，習已為常，索然無味！每日齊呼采氣，練功，打坐，行動不紊。但遇上了從未遇到的一個大挑戰(zhàn)，陰雨綿綿，連續(xù)幾天萬能的太陽躲在烏方后面，不肯露面，初春的寒意愈發(fā)料峭。但云溪之澗卻因此而又流水潺潺，溪水宛如一首次歡樂的歌，流向遠方…

? ? ? 辟谷期間一個大能量來源有了阻礙，所以保暖，御寒成為此次重要的一部分。好在大家眾志誠城，第六天讀書會正好又給大家在沖次刺關頭加了一把柴……第七日，日朗風清！春日暖陽里，開谷，大家開始慢慢復食，細細品嘗這大地所產(chǎn)五谷帶給我們濃濃愛意，感受這給萬物生長所依賴天地能量：陽光，空氣…? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? 七日辟谷，身心如被沖刷，內(nèi)外俱凈，重返人間！感恩所有！