#21天P.E.T.覺察踐行#D10

昨天晚飯間,喝湯時(shí),不小心,手一滑,把一碗湯給倒到了桌上,流了一地??粗郎系怪耐耄俺隽说谝粋€(gè)念頭: “哎呦,作為大人的自己,不也一樣有這種不小心的時(shí)刻?!?/p>

面對面前的孩子,回想起以前類似狀況時(shí),對孩子的指責(zé),有點(diǎn)尷尬!

隨之而來的是一股憤怒,對自己的憤怒, “ 一個(gè)大活人,這么點(diǎn)事情都做不好,一個(gè)碗都拿不穩(wěn).……”一邊擦桌子拖地,一邊心情越來越不爽。同時(shí)夾雜著委屈“人總有不小心的時(shí)候嘛”

緊接著,孩子從剛剛的 “媽媽你為什么把湯倒掉”升級為 “誰叫你不用雙手拿”,一遍又一遍.……這是要把我氣死嗎?聽到孩子那樣說,無比憤怒,想懟回去,又語塞!

是的,“這么簡單的事情都做不好”,為人父母的太習(xí)慣說這句話了,而且堅(jiān)信此話沒毛病,絕對沒毛?。〉?,當(dāng)同樣的事情發(fā)生在我們自己身上時(shí),我們的感受卻是什么呢?對自己的否定,憤怒,自我攻擊,委屈,害怕……

那對于孩子呢,我想這些感受同樣真實(shí)的存在!

感謝那碗倒掉的湯,給我上了一課!

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