
PART-1
角色:客戶
主題:不要?jiǎng)”镜娜松?/p>
日期:0729
我的制約:沒有具體的想法
我的感受:“被控制感”
我的觀點(diǎn):我不想要被控制,我想要按照自己的想法做事情
我的渴望:自己能夠更堅(jiān)定,心之所向,想要做,那就去克服困難,做下去
我的覺知:“被控制感”的背后,有一個(gè)孤獨(dú)的我
我的學(xué)習(xí):
我的行動(dòng):去掉劇本,去掉角色,隨心而演
PART-2
周日的時(shí)候,因?yàn)榻o圣玳吃飯,喂飯,到底在飯桌吃飯還是臥室吃飯,發(fā)生了一系列事情
包括老媽、我、圣玳、榴蓮,四個(gè)人的各種模式的交匯,榴蓮在里面既旁觀又參與
每個(gè)人都有一系列的行為,被勾起一系列的情緒,販賣著自己一系列的觀點(diǎn)
行為、情緒、觀點(diǎn),在狹小的空間里沖撞,激起火花
每個(gè)人看不到自己的心,也感受不到別人的心
被情緒和大腦帶著,上演著一出出的或大或小的戲碼
PART-3
今天晨練就做客戶,去看一下這個(gè)過程
自己能看到自己的情緒和行為,但是看不到自己的觀點(diǎn),就想去看一下
看到了自己的對于”被控制感“的抗拒
再往下,看到一個(gè)孤單的自己
再往下,去靠近他,擁抱他
我去擁抱那個(gè)孤單的我,抱到的都是光影,沒有抱到實(shí)體,胳膊從他的身體穿過。抱他的時(shí)候,他沒有任何情緒和情感,我也沒有任何情緒和情感
原來,那個(gè)孤單的我本來就是不存在的,而那個(gè)一直處在“空”的狀態(tài)的我,就是無善無惡的心
都是大腦創(chuàng)造了一幕又一幕的戲碼,要去擁抱他,去感受他,去抱頭痛哭,去等等等等。但我感受到的那一瞬間,可能就是某種本真,就是“空”和“無”,就是什么都沒有
PART-4
老師和我說了封面圖片的那些對話
你呢,你的劇本是如何的
我有酒,你愿意帶著你的劇本來么?