Self-confidence is the ability or the belief in yourself,to accomplish any task,no matter the odds,no matter the difficulty,no matter teh adversity.
自信是不管有任何困難，相信自己有完成任務(wù)的能力
The belief that you can accomplish it-self-confidence
自信就是相信自己能夠做到
提升自信的方式
1.重復(fù)重復(fù)再重復(fù)
他舉了一個(gè)例子，一個(gè)是他招了一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員，但這位運(yùn)動(dòng)員在剛?cè)サ臅r(shí)候，連個(gè)球都接不住，他就讓這位運(yùn)動(dòng)員每天對(duì)著墻練習(xí)，每天350下，練習(xí)八個(gè)月，八個(gè)月之后，他已經(jīng)成為了一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。
但我們有多少人能夠在第一次失敗的時(shí)候振作起來(lái)？有多少人能夠在面對(duì)瓶頸的時(shí)候堅(jiān)持下去？重復(fù)也可能不是萬(wàn)能的額，答案或許只是堅(jiān)持下去。你要做的就是放開手，大膽去做，做你想做的事情，不懼失敗。
2.自我激勵(lì)
我們?cè)谧鲆患聲r(shí)總是不自覺(jué)的用消極的方式在和自己對(duì)話，我們這個(gè)不知道，那個(gè)沒(méi)學(xué)過(guò)。已經(jīng)有無(wú)數(shù)人認(rèn)為我們不夠好，那為什么我們自己還要那么想呢。意識(shí)會(huì)對(duì)行為產(chǎn)生影響，那為什么我們還要自己貶低自己呢。
遠(yuǎn)離那些會(huì)拖你后腿的人。
寫一封自己的自夸信，當(dāng)你遇到困難時(shí)，拿出來(lái)讀一讀，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己也有這么多的優(yōu)點(diǎn)。
看完這個(gè)TED，我看到了演講者身上散發(fā)出來(lái)的自信，對(duì)自己多一點(diǎn)自信。除非你做到了，否則沒(méi)有人會(huì)相信你。我們應(yīng)當(dāng)做最獨(dú)特的自己，當(dāng)別人看向我們的時(shí)候，請(qǐng)相信自己。
I am the captain of my ship and the master of my fate!
我是自己的主宰
