老子的道德經(jīng)每字每句都蘊含著深刻道理。以我聽教獲得的淺顯的認知里，已經(jīng)深深折服。我會每天聽點道德經(jīng)，每天進步一點點。

洼，就是低洼的地方，形容深淵一樣的往下挖。老子意思是說只有保持低洼的狀態(tài)，才能裝滿水。人要放下自己的地位，放低自己的姿態(tài)才會有收獲。地勢低洼，水才會流進來，若是地勢高聳入云的話，水能流進來嗎，只會流走。低洼才能承載，才能有收獲。

其實說的就是“謙虛使人進步”。。難道驕傲就不讓人進步了嗎？這句話的道理是什么呢，為什么我們會驕傲，為什么只能看到別人缺點，只能看到別人的不足。人怎么會只看中自己，卻一直挑別人毛病。在人類結(jié)成團體的時候，為維持團隊運營，會規(guī)范別人的行為。這種習慣流傳下來變成負面偏好。這是長期形成的一種習慣。過高看自己，是為了人類要顯示自己的價值。我自己多么重要，我們?yōu)榱孙@示自己的存在價值，就會展示自己，過高看自己。這種具有動物性。這種容易只看到別人的缺點?？床坏絻?yōu)點。別人做到了8分，卻只去挑剔他沒做的2分。專門找陰暗的一面。這種人能進步嗎，肯定非常難，根本就不想提升。這種抬高自己的愉悅感是錯覺。其實過得是最不幸福的。他不想進步，只想找你毛病，獲得自己的一點成就感。這樣人其實很可憐，他每天看到的都是不如意，都是別人不好的地方。他獲得的一點愉悅感真能讓他幸福嗎，不會的。他的周邊環(huán)境都是不好的，一點都不會幸福的。我們?nèi)松鷳撆まD(zhuǎn)這種負面偏好的定性。將其扭轉(zhuǎn)過來。多看別人優(yōu)點，同時看到自己的不足。

多看別人優(yōu)點，同時看到自己的不足。這不是否定自己，其實恰恰抬高自己的人才是自卑的。多看別人優(yōu)點，看多了優(yōu)點之后，會覺得大家值得我學習的地方太多了。

我們討厭某人時，一定越看越討厭。到最后都沒法相處了。那么怎么辦呢，我們應該看他的優(yōu)點，找到他身上的優(yōu)點，他是一個人，有優(yōu)點有缺點，是結(jié)合體。不能看到缺點以后就否定這整個人。換個角度看，有可能他又有優(yōu)點，還挺好的。其實我們沒法判斷這個人是好人壞人。這個世界上就沒有一種人就叫好人或者是壞人。了解了這點，啊，沒有那么討厭了，這時你就眼睛溫柔了，沒有那么難相處了。

以我自己為例，我同個辦公室的同事，不知什么時候我自己得罪了他吧，已經(jīng)好幾個月不和我說話了。我本來想著破罐破摔，不說就不說唄。但是有時真的很影響心情。我為此還和小伙伴們抱怨過。工作都受影響。我前天，聽到了洼則盈。我就嘗試了，找他的優(yōu)點。他做事專注，很認真。學習效率高，不容易被打擾。能專注的完成自己的進步。是工作負責的好同事。這個優(yōu)點就是非常值得肯定的。我嘗試了和他開口，夸他的優(yōu)點。做事很專注，很高效。他的眼光是震驚的。我竟然能隔著幾個月開口的第一句話，是夸他。他臉紅了。

他自卑，他想辭職，想冷淡同事之間的關系。就都不理睬別人。

我得到了釋放。得到了解脫。

這一講，羅大倫博士布置了一個作業(yè)，我現(xiàn)在也轉(zhuǎn)發(fā)他的作業(yè)-----找到自己身邊的一個人，找到他的優(yōu)點。找到優(yōu)點后記下來，想想自己有沒有要提高，比比自己的差距，再當面找個機會和對方說一下，夸一下你這個優(yōu)點是我贊賞的。一天找到一個人的優(yōu)點。同事、親人、朋友、孩子都可以找優(yōu)點。列出來，自己想想是否可以提高。每天做這一件事，兩周后看看能否有所改變?？隙〞灰粯拥摹?/div>