P120—125頁
今天練習(xí)我選擇
在今個章節(jié)里我們自我責(zé)備時出現(xiàn)最多的詞語是：“我應(yīng)該…、我必須…、我不得不…”把它轉(zhuǎn)變?yōu)槲疫x擇…
例如我應(yīng)該減肥了改成我選擇減肥，是因為我想要健康的身體。
第九章愛自己
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